سلام دوستان گلم من دیروز متوجه شدم هماتوم دارم از لکه بینی ک داشتم دکتر بهم یکماه استراحت داده …. استراحتم باید چطوری باشه بنظرتون دخترا

نزدیکی ممنوع،پله ممنون،
وزن سنگین ممنون،جارو برقی،طی زدن ممنون،
تقریبا استراحت مطلق باید کنی

رابطه ممنوع
بیشتر دراز باش
میری سرویس فرنگی استفاده کن
به هیچ وجه سفر نرو سوار متور نشو
اصلا بمون خونه
زیاد کار نکن
بارسنگینم برندار

بستگی به سایز هماتوم داره. عزیزم.حب از دکترت بپرس در چه حد استراحت.من هماتوم داشتم ولی کوچیک بود باز خونریزی و لکه بینی داشتم.استراحتم نسبی بود
پله نرو.سکس نکن.جارو نکش.بتونی فرنگی استفاده کن.زیاد خم و راست نشو.کارو من در حد آشپزی و یکم جمع و جور کردن خونه اونم پشت هم نه بت فاصله انجام می‌دادم و وقتی بیکار بودم دراز کش بودم.جایی نمی‌رفتم مگه مسیر کوتاه با ماشین

دیگه باید بیشتر دراز بکشی. چیزایی که نوشتن همه باز تاکید پله خیلی بده خم و راست شدن برای جارو و کارا خونه خیلی بده. دستشویی ایرانی و زور زدن طولانی مدت سر پا بودن برات سمه . سکس حتی ارضای خالی هم نشی بهتره. بیرون فقط با ماشین و کوتاه در حد ضروری

دراز کش باش. کار خونه در حدی که یه میوه بیاری برا خودت بخوری یا زیر غذا ر و روشن کنی. خم ک راست و جمع و جور کردن و جارو زدن و دستمال کشیدن بنداز دور دیگه

استراحت مطلق و استفاده از دستشویی فرنگی نزدیکیم نکن