خانما من روز به روز شکمم داره بزرگتر میشه وزنم بین۶۰تا۶۳ قدم ۱۶۵
سنم۲۱ یه بچه اوردم شکم خیلی بزرگ😑😑چیکارش کنم لعنتیو

خاهش عزیزم من خودم ‌سزارین کردم شکم داشتم زیره خوردم شکممو جمع کردم بتونی زیره هم قاطیش کنی بهتر

رازیانه هم خوبه باد کش بدن عزیزم

هردوش میتونی دم کنی بخوری اگ بادی چیزی ت بدنت باش میکشه شکمتم جمع میکنه البته درهفته یکی دو بار زیادی نخوری ک خودتم لاغر کنی

این برنامه هارو نصب کن هرروز ورزش کن عالیهههه منم شکمم کم کم بعد از یک هفته پشت سرهم ورزش کردن داره تخت میشه. نوشابه شکلات قندی اینارو حذف کن. اوکی میشی. زیاد پرخوری نکن

زیره دم کنید بخورید ماست هم همراه غذاتون بخورید شکمو آب میکنه

ما باید فقط پیاده رویی ورزش کنیم که درست بشه من قدم ۱۷۱هستش وزنم۷۰بوده ماه قبل دکتر قرص داد خوردم واسه بارداری هفته قبل دخترم بودم بهداشت منم کیلو کرد واسه ثبت رو پرونده وزنم شده بود ۸۰کیلو 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️
ملعوم نیست گرفته باشه یا نه فردا میشه ۳روز که از وقت پریودم میگذره نشدم

بزرگ میشه شاید خدایی نکرده کیست داشته باشی

وای منم الان دیونه شدم خودم توآینه دیدم بخدا توخیلی خوبی کاش منم مث توبودم من قدم ۱۵۰وزنم ۶۶ شکمم اتگار ۶ماهه حاملم وحشتناکه من بعد دراوردن کیشه صفرام خیلی پرخور شدم اصلا اینشگلی نبودم