کسی میدونه فواید یا عوارض کلم سفید چیه؟؟؟


آقا من سه چهار روزه عادت کردم خورد میکنم نمک میزنم میخورم🤦🏻‍♀️

سرشار از پروتئین
ویتامینk
ویتامین c
فیبر
ویتامینB6
کلسیم
و

عوارض،بادمعده🤣

والا من یه قاشق هم بخورم سری باد میکنم 🤣

اگ بچه شیر میدی نفاخ هستش

میگن اگه زیاد میلت بکشه تیروئید داری

برا خودت