سلام مامانا من چند روزه دچار عذاب وجدان شدم حس میکنم تو خوراک بچم سختگیری مبکنم و کمکاری
( خوراکی شاید هفته‌ای یکی اما دو روز درمبون ادامس بدون قند)
ابمیوه کیک بیسکوییت اینا نمیدم
تا حالا شیرکاکائو یا پفک نخورده مثلا
چیپس شاید دو ماهی چند تا
مثلا امروز صبح یه تخم مرغ خاگینه کردم با پنج تا زیتون و اندازه انگشتش پنیر لیقوان
در حد یه مشت خودش اجیل
سه قاشق غذاخوری ماهی سبزی پلو
نصف شیر پاکتی کوچیک
دو تا انجیر خشک خیس خورده یه خرما
یه کیوی
یه لقمه اندازه کف دست خودم نون لواش و کره مربا
شام پلو و کباب تابه ای سه قاسق غذاخوری اینا با دو سه قاشق ماست
پنج شیش قاشقم معجون ویتامینه بیرون
کلا بیشتر روز میوه و اینا میخوره تنقلات نمیدم
هفته اخیر فقط نصف بسته کراکر خورده و یه مشت توپک کاکایویی تو شیر
دیگه خوراکی نخورده

والا اینایی که شما به بچتون میدی ماخودمون نمیخوریم چه برسه به بچه😂

خیلی خوبه که هله هوله نمیدی ولی امان از دست بقیه
حالا من خودم تو سن ۲۱سالگیرفشارخونی شدم و‌ ۴ساله همرامه از تغذیه بدمونه هزارتا مریضی میاد سراغمون

منم تا ۲سالگی به کل هیچ تنقلاتی ندادم قندو شکرم خونه نداریم به کل،ولی جدیدا مخصوصا بعد عید یکم شکلات و‌کیک دادم خیلی دوستداره ولی بازم دارم کنترلش می‌کنم خیلی کم میدم ،تو هفته ۱یا ۲بار خوراکی تنقلاتی میدم،کلا میوه و آجیل و وعده های غذایی میدم

بنظرم کارتون نه صددرصد درسته نه صددرصد غلط،
من خودم شاید توماه یبار پفک بخرم یا چیپس بخرم ،ولی بنظرم نباید محروم کرد باید حدش رو مدیریت کرد ،آبمیوه طبیعی بده،کیک خونگی بده،
ولی حجم نون و برنجش خیلی کمه
من رژیم میگرفتم انقد بود مقدار غذام
بنظرم حجم همه خوراکیاش کمه نسبت ب سنش

دقیقا چرا عذاب وجدان داری؟!!! چون داری کار درست رو میکنی؟ چون از الان داری سلامتی بچه تو حفظ می‌کنی ؟؟؟

ببخشید فوضولیه سه قاشق غذا کم نیست.؟

منم بیشتر چیزای مفید میدم تنقلات خیلی خیلی کم پیش میاد
امروز اینارو خورده
صبونه تخم مرغ با س خرما بعد کمی هندونه رفتیم بیرون خرید برگشت ی طالبی اندازه توپ کوچک بود اندازه دست همش، خورد بعد ی سیب
نهار کمی مرغ پنچ قاشق برنج
عصر ی پیاله پر هندوانه. بعد دوتا گردو و هفت تا بادام شام دوکفکیر ماکارونی

بهترین کارو میکنی منم تا یه سال پیش اصلا نمیدادم ولی خوب بعدش خورد و الان عادت کرده ب خوراکی نخریدنی قیامت میکنه .من چیزای مقویم میدم نمیخوره دختر من خوراکی هم خوردنی معده درد میگیره من خیلی دوس دارم خوراکی خوردنشو کم کنم ولی هرکاری ک میکنم نمیشه انگار ساعت چهار پنچ عادت کرده باید بخوره

پسر منم میخوره ولی زیاد نمیدم والا بهداشت میگه اضافه داره خب نمیشه ندم بهترین کارو شما میکنین

خیلی کار درستی میکنی. چاقی از بچگی شروع میشه و تو بزرگسالی به شکل دیابت و فشار خون سراغ ادم میاد. خانواده مامان من از ۳۵سالگی درگیرش میشن.
ذایقه هر ادمی از کودکی شکل میگیره.
منم خیلی حساسم که رعایت کنم اما سخته. کافیه ببرمش بقالی دیگه هرچی رشته بودم پنبه میشه. به لطف آلرژی تا دوسالگی هله هوله نخورده بود ولی بعدش کنترلش سخت شد

وای بچه من ک باید هرروز شیر موز یا آبمیوه بخوره حتما هم کیک و بيسکوئيت
کار خوب شما میکنی مقوی میدی

خییییییلی کارخوبی میکنی فقط رعایت کردنش کم کم سخت میشه...منم مث توبودم پفک نوشابه شکلات اصلا نمیدادم ولی توتولد بچه های خواهرام پفک خوردن یادگرفت رفت خونه خواهرم دامادمون نوشابه بهش داد خوشش اومد دیگه ولم نمیکنه ازاونروز به بعد همش میگه نوشابه میخوام دلستر میخوام شکلاتم هردونا پدربزرگ ومادر بزرگاش تامیریم خونشون بهش میدن به عنوان جایزه
وقتی هم میگم توروخداندید دندوناش خراب میشه قندشم میره بالا دیابت میگیره،بهشون برمیخوره میگن وووو حالا انگار بچه آزمایش قند داده وفندش لب مرزه که اینقد گیر میدی بهش
واقعا کنترل بچه روازدستم خارج کردن😔