سلام مامانا من امروز اندازه ۵دقیقه پیاده رفتم تامغازه حالا یکم لکه بینی گرفتم شیافم گذاشتم بنظرتون خطرناک نیست لکه بینی

پله بالا پایین نرو استراحت کن نزدیکی نکن با همون شیاف برطرف میشه

من همین که وارد ۱۳ هفته شدم همینجوری شدم چند روزه فقط دراز کشیدم و شیاف استفاده میکنم نگران نباش ظاهرا طبیعیه

استرس هم از خودت دور کن استرس از هرچیزی خطرناک تره

نگران نباش فقط استراحت کن پله بالا پایین نکن کار سنگین نکن جارو اینا نزن تو خونه. شیاف هم بزن اوکی میشی

استراحت کن عزیزم
کار سنگین نکن
مطب هم برو برای سونو