اگه تصمیم گرفتی بری مهمونی:
1. مسکن قوی بخور: اگه درد داری، میتونی از داروهایی مثل ایبوپروفن یا ناپروکسن استفاده کنی (البته اگه منع پزشکی نداری). این داروها هم درد رو کم میکنن هم خونریزی رو تا حدی کاهش میدن.
2. پد یا تامپون قوی استفاده کن: اگه پریودت خیلی زیاده، از پدهای شب یا ترکیب تامپون و پد استفاده کن که نگرانی از نشت نداشته باشی.
3. لباس راحت و تیره بپوش: شلوار یا دامن تیره انتخاب کن که هم راحت باشی هم خیالت از بابت لک راحتتر باشه.
4. کیسه آب گرم قبل از رفتن: قبل از مهمونی یه کم کیسه آب گرم بذار روی شکمت، درد رو آرومتر میکنه.
5. زودتر برو و زودتر بیا: اگه خستهای یا حالت خوب نیست، میتونی بری و یه کم بعدش مودبانه خداحافظی کنی.
اگه احساس میکنی نمیتونی بری:
هیچ اشکالی نداره که به بدنت گوش بدی. یه پیام مودبانه به میزبان بده و بگو که امروز حالت خوب نیست. همه درک میکنن. حتی میتونی بگی “یه مقدار کسالت دارم” بدون اینکه وارد جزئیات بشی.
تامپون یا کاپ قاعدگی بزار همراه نوار بهداشتی. مسکن قوی بخور. برای کم شدن خونریزی ویتامینk ومفنامیک اسید
عزیزم به مناسبت روز دختر برای دخترا ادیت رایگان میزنم دوس داشتی یه سر به تاپیکام بزن متوجه میشی 🌷
اگه بباباش زودتر میاد بگو بییاد با کمک بشورینش...
آره تو پریودی حموم کردن بچه سخته واقعا مخصوصا دختر من که تو بغلم حموم میکنه
فقط سرشو بشور تو روشویی ...
برا دردت شیاف دیکلوفناک پیشنهاد میکنم. اگر نه شامپو خشک بخر مخصوص بچه ها. اسپری میکنی رو موهاش بعد شونه میکشی چربیا میره.
بزار شب با باباش بره
بده باباش ببرتش حموم
مهم نیس گلم والا من بچمو میشورم شب نشده میبینم موهاش چرب شده از بس غذا اینا خوردنی دس به سرصورتش میزنه
با کش از بالا ببند مشخص نمیشه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.