خانوما بچه در هفته مثلاً چقدر باید گوشت بخوره؟

۱ پاسخ

پروتیین گیاهی هم جایگزین گوشت میشه.لوبیاسفید خعلی پروتیین داره.
من فعلاگوشت زیادمیدمش میگم بزرگترشه شایدکمتره بخوره.
درهفته هشت وعدش گوشت داره.مثلاابگوشت میزارم دووعده میدمش.حلیم دووعده.کباب تابه ای دووعده.استمبولی دووعده

سوال های مرتبط

مامان مهدیار مامان مهدیار ۱۱ ماهگی
مامان آراد مامان آراد ۱۱ ماهگی
مامان مرسانا مامان مرسانا ۱۲ ماهگی