سوپ🍛
عصاره قلم
قارچ
پیاز
گوشت قرمز
سیب زمینی
هویج
جوپرک
جعفری و گشنیز
تجربه شخصی خودم وقتی تو سوپ هرچی دستم میاد رو می ریزم بچم نمیخوره تصمیم گرفتم هر بار با چند قلم بیشتر نریزم بمونه اینجا که دفع بعد یادم باشه موادم چیا بودن

مثلا فقط جو پرک و گوشت و یک قاشق برنج
یا فقط هویج و جوپرک و مرغ
یا فقط سیب زمینی و هویج
یا فقط برنج و گوشت جعفری
اینجوری خودمون هم دوس نداریم

❌مامانایی که میخواید تازه غذای کمکی شروع کنید
⛔️یه گروه داریم همه مامانا عضون هرروز عکس غذای کودکشون به همراه سن کودک میفرستن
تمام آموزش های شروع غذای کمکی به روش blw بصورت رایگان💯قرار داده شده
کلی برنامه غذایی برای فرزندتون😳

بیاید گروه تلگرامی که جا نمونید
آیدی کانال تلگرام

@foodideaforbabies

این برای چند وعده هستش؟