من ۳ وعده میدم با یک میان وعده عصر میوه میدم
من سه وعده میدم صبح ها اکثرا حریره بادوم فرنی میوه یا سرلاک میدم .ظهرا چلو گوشت یا چلو مرغ .شبا هم پوره میدم پوره هویج یا سیب زمینی یا موز یا سیب یا گلابی
۲ وعده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.