مامانا بچه هاتون ازصبح چیا خوردن در چه اندازه

اگ غذا برنجی داشته باشید چندقاشق غذاخوری میخورن

دخترم صبح یکم تخم مرغ خورد شیرشم که میخوره همیشه ناهارم نخورد شامم ۴ قاشق برنج خورشت خورد با ماست و خیار عصرونه هم دوتا زردالو خورد میان وعده هم بیسکوییت شیر دادم خورد

پسر من ۲ تا تخم بلدرچین برا صبحونه،نصف کف دست سنگگ،۵ قاشق مرباخوری برنج و جوجه کباب اونم به کمک گوشی اگه نبود هیچی نخورده بود تا الان.
الانم خوابیده
وقت غذاش که میشه استرس تموم وجودمو میگیره

یه تخم مرغ
موز ،شیر پاستوریزه ،ناهار دمپخت گذاشته بودم براش یکی الی دوتا قاشق غذاخوری براش ریختم در حد دو سه تا لقمه اش موند
الانم که خوابه

یه تخم مرغ آب پز بدون نون
دوسومِ یک موز متوسط
عدس پلو ۳ قاشق غذا خوری

صبح چند تا لقمه کره و شیره خورد، بعد یه مقدار مغزیجات با کشمش خورد بعدم یه دونه تخم مرغ یه دونه زردآلو و چندتا دونه گیلاس خورد، بعدم شیر خورد خوابید دیگه بیدار شد ناهارشو میدم

برنجی باشه نهایت ۵ تا قاشق مربا خوری

دختر من سوپ خورده تخم مرغ خورده شکلات و ی کوچواو چایی سرد شده الانم براش سوهان کنجدی درست کردم

صبح فقط یه سفیده خورده بعدش چهارتا توت فرنگی دادم ناهارم اندازه دو انگشت گوشت سینه مرغ شاید یه قاشق کوچولو برنج ،برنج دوس نداره همشو تف کرد

بستگی داره صبح مون از کی شروع بشه
برا من از 11/30 شروع شده
فرنی خورد صبحونه
بعدش 180 سی سی شیر خورد
کوکو سیب زمینی الان میخام بهش بدم با ماست

دختر من یه دونه تخم مرغ خورده صبح
بعد شیر خورده
ناهارم ۴ قاشق برنج خورده بت یه قاشق خورشت قرمه سبزی