میشه پوسته بادوم رو جدا نکنیم خب پودر میکنیم چیزی مشخص نیس توش

جدا کردنش اصلا سخت نیس که،اول بشور چون پر گرده و خاک ،بعد بریز تو آب جوش،چند دقیقه بعد راحت کنده میشه

پوستش باعث یبوست میشه

عزیزم پوستش را بگیر چون به شدت نفخ میاره و یبوست

برا ظاهرش که پوست نمیکنن ,پوست بادوم بعضیا رو اذیت میکنه آلرژیک و دیر هضمه،حتی تو بارداری بعضی مامانا بدون پوست میخورن

من پوستشو نمیگیرم