سلام
مامانا چه چیز هایی پروتئین داره و خوبه که بدیم به بچه هامون ؟

گوشت ها مرغ بره ماهی حبوبات تخم‌مرغ لبنیات

ممنون عزیزجان🫂🫀

قاطی آبگوشت قاطی سوپ عالیه مخصوصا نخود فوق العاده خاصیت داره قدیما همه نخوداب میخوردن

حبوبات و فیله مرغ و تخم مرغ و ماست یونانی...

فقط قبل از استفاده برای کوچولوتون حتما نفخشو بگیر

حبوبات منبع غنی از پروتئین هستن عزیزم