بچه ها برا رشد قد چی خوبه ؟؟

داخل ماست دارچین بزن هرروز بده بخوره

شیر بادوم،سنجد،سه شیره،مغزیجات

تخم مرغ
لبنیات
پروتئین

حبوبات
نخودفرنگی
مرغ
ماست و شیر
سنجد
بادام
ارده

سنجد ،بادام ،گردو اجیل دیگ

مغزیجات و شیر و ماست

هیچی اندازه تنظیم خواب اثر ندارع

قدش چنده مگه

بادام،انجیر،سنجد و پودر سنجد

چن بود قدش ؟؟؟؟

پودر سنجد .نخود .شیربادام

مگه قدش چنده

سنجد شیر بادام حریره بادام دختر من که متاسفانه نمیخوره😑😑

والا من دکتر بردم لیکومولتی داده کلسیمم داده ،آخه بهداشت گفت قدش کمه
از نظر خوراکی که شیربادام ، پودرسنجد و لبنیات ....