۳ پاسخ

تنها راه حل اینه به خودت برسی شیرت زیاد شه حتما حتما قرص لاکتاول بگیر شبی یکی بخور هم برا خودت خوبه هم بچه
کپسول شیر افزا گل دارو بگیر بعد صبحانه و ناهار بخور حتما
روز در میون هم صب تا شب یک لیتر آب هویج بخور
ماکارونی و آبگوشت و حلیم هم عالیه
نون جو هم خیلی خوبه

خشک هم بده دیگ

غذاهای چند وعده میدی

سوال های مرتبط