سلام بچه هاتون از وقتی بیدار شدن چیا خوردن ؟
آیهان امروز دیربیدار شد،ساعت ۱ املت خورد
دیگه بعدش شیر خورد و یکمی کورن فلکس و شیر
ساعت ۵خواستم غذا بدم نخواست،نون پنیر و انگور خورد
واسه شام براش ماهی گذاشتم سرخ کنم

بنظرتون اینجوری تغذیش خیلی بده ؟
دیر بیدار میشه معمولا
خیلیم بدغذاس
هرچیزیم نمیخوره

صب یه کاسه کوچیک آش رشته
ظهرم سیب زمینی و تخم مرغ
عصرم یه تیکه کیک و ابمیوه
شام دمی گوجه دارم معمولا دو کفگیر میدم البته با قصه و حرف و بخور تپلی شی بری مدرسه قوی شی
اینایی ک گفتمو همه رو با بازی و قصه بهش میدم ن با میل و اشتهای خودش

دختر من شبا ۳میخوابه هیچ جوره هم درست نمیشه.برا همین دیر بیدار میشه. وقتی بیدار میشه خیلیییی کم اشتهاست براهمین غذاهای خیلی سبک و کم بهش میدم. مثلا دوتا دونه انجیر یا چای و بیسکوییت.یکی دوساعت بعد ک تایم ناهارمونه قشنگ گشنه میشه و میخوره. بعدم باز و تی وی و اینجور چیزا تا خواب عصر. یه وقتایی قبل خواب عصر میوه و میانوعده طور یه چیزایی میخوره. بیدار میشه دم غروب یا سرشب هم حسابی غذا میخواد و میخوره بعدم میره بازی تا ۱۱شب ک خودمون شام بخوریم شام پیش مام خیلی گشنه اس و خوب میخوره چون حسابی بازی میکنه و کالری میسوزونه. قبل شام ۱۱ شب هم گاهی یه سری هله هوله و تنقلات میخوره. اینایی ک گفتم ایده ال ترین حالتشه.۳وعده غذا و ۲-۳وعده میانوعده. گاهی هم میانوعده هاش هیچی میشه

پسر منم دیر بیدار میشه صبح ۱۱۲ پوره سیب زمینی با کره دادم بهش بعدش دوتا خیار خورد یکم بعد یه بستنی خورد ناهارم رشته پلو داشتیم خورد هنوز هیچی نخورده براش اش گذاشتم بیاد بخوره درکل همه اینارو با گوشی میخوره بدون گوشی عمراااا نمیخوره مگراینکه مامانم یا خاله هاش بدن بهش بااونا بدون گوشی میخوره

خامه ومربا ساعت 11ونیم یه لیوان شیر ساعت 2ساعت 4نهارخورده بعدم یه لیوان ابمیوه ودوتا کلوچه وپاستیل وهلو پسرمنم دیربیدارمیشه

پسرم ۱۲ سه لقمه گنجشکی نون پنیر خورد دو و نیم استانبولی نصف پیشدستی خورد و تا الان دیگه هیچی نخورده از میوه بیزاره اما چون یبوست داره من هر روز ساعتای ۷ الی۸ بهش میوه میکس به زور میکنم تو دهنش با گریه میخوره بعدم ساعتای ده و نیم شام میدم چند لقمه میخوره به زور
این هر روزه پسر منه
هر وعده غذاشم یک الی یک ساعت و نیم زمان میبره از بس تو لپش نگه میداره
پیر شدم خواهر

دخترم صبح خامه و عسل بدون نون 😐 و شیر
ناهار عدس پلو بود نخورد سیب زمینی سرخ شده خورد
الانم یه تیکه سنگک خورده
خیلی خیلی بد غذا شده توی تابستون

پسر منم صبح ۱۰ و ۱۱ بیدار میشه ولی تا موقع ناهار بهش یه تخم مرغ رو میدم ولی یک هفته اس پدرمو درآورده نمیخوره منم به زور و دعوا بهش میدم.
ناهار و شامم در حین بازی چند قاشق میخوره عصر هم بهش یه موز و یه کلوچه زنجبیلی که مادرشوهرم درست کرده میدم.
من احساس میکنم چون دنبالش میدوئم واسه غذا بد غذا شده.
از مهر میخوام بیخیالش بشم یه مدت واسه غذا دنبالش نرم شاید درست شد 🤷‍♀️

دخترم منم ساعت ۱ تخم بلدرچين خورد و کیک قلبی وتخمه هنوز ناهار نخورده

در حد چهار تا قاشق چایی خوری گوشت و سیب زمینی همین با نصف شلیل

ساعت چند میخوابه شبا؟