سلام دوستان محمد مهدی جواب آزمایشش اومده بردم به دکتر نشون دادم میگه مشکل قدووزن کمش تغذیه اشه 😔😭
چیکار کنم چه چیزهایی براش درست کنم که خوب بشه
دکتر گفت به غذاهاش کره اضافه کن و سویق حبوبات و غلات بخر براش بده بخوره 😮‍💨😔
دوستام میگن به جا سویق حبوبات براش حبوبات بخر تو غذاهاش استفاده کن
نمی‌خواد سویق بخری به نظرتون کدوم بهتره ؟
قیمت سویق کسی نداره ؟

سویق عالیه از حکیم بانو بخر من تازه گرفتم هنوز تاثیر شو نمیدونم ولی از نظر کیفیت و تازگی و مزه عالیه هر قوطیشم بین ۲۰۰تا ۳۰۰

جو دوسرپرک رو آسیاب کن داشته باش،۳قاشق جو دوسرپرک آسیاب شده ۱لیوان شیر و یذره کره بادام زمینی بزار بپزه غلیظ که شد ۲تا قاشق شیره انگور بهش اضافه کن بهش بده،سعی کن شبها زود بخوابونیش

قد و وزن تولدش خیلی خوب بوده،غذاهاشو حتما با کره درست کن بهش بده،آب قلم درست کن بریز تو غذاهاش مثلا توی عدسی آب قلم بریز توی دمپخت توی سوپ آب قلم بریز،بادام درختی خودت بگیر آسیاب کن بریز توی پنککش توی فرنی که درست میکنی،فرنی با خرما درست کن براش مغزیجات رو پودر کن بهش بده،هرروز تخم مرغ بهش بده،پنیر و گردو بده(گردو رو رنده کن بریز توی پنیرش بهش بده

سویق قیمتی نداره خیلی گرون نیس ولی حبوبات هم خوبه...اگر بد غذا نیس ک خیلیی دستت تو غذاها باز اگر بد غذا باشه حالاحالاها وضعت همین منکه با پسرم دیوونه شدم

سویق خیلی خوبه ولی من خودم اصلا به سویقای بازاری اعتماد ندارم. تو خونه هم میتونین درست کنین
پودر سنجد و پودر بادوم و آب قلم هم خیلی عالیه

سویق بهتره ولی حبوبات هم عالیه
قشنگ نفخشو بگیر مثل خوراک لوبیا حبوبات و بپز با پیاز داغ و ادویه بذار جلوش خودش بادست برداره بخوره
خیلی برای قد و وزن عالیه
یاهم میتونی حبوبات و خیس کنی نفخشو بگیری بعدش چرخ کنی همرو تو هر وعده غذاش یک قاشق بریزی خیلی تاثیر داره

من دخترمو میبرم دکتر غدد

هر روز ب غذا هاش کره بزن هر روز ی لیوان شیرموز یا معجون بده شیر پسته شیر انبه غذاهاش بیشتر کته ایی درست کن با عدس و ماش و گوشت و سبزی تنوع بده بهش ک تکراری نشه روعن زیتونم خوبه روزی ی قاشق ب غذاش بزنی خامه صبحانه هم وزن میده کالریش زیاده روزی ی قاشق چای خوری بده بهش ب مرور وزن میگیره

معجونم خوبه
ژله
سیرابی
پای مرغ
ماهیچه
عصاره قلم در بیار توی تمام غذاهاش بریز

جودوسر پرک با شیر بزار بپزه یکم توش خرما و مغزهای آجیل آسیاب شده بریز با موز

قد و وزنش چقدره؟