بهترین درمان تغییر سبک زندگیه
دوری از استرس
کنترل وزن
ساعت خواب استاندارد
تغذیه سالم
ورزش
تنبلی تخمدان درمان قطعی نداره بهترین راه کنترلش اصلاح سبک زندگیه ورزش و تغذیه سالم
من تنبلی دارم چند ماه دارو گرفتم باردار شدم علائم خاصی هم ندارم
کامل درمان نمیشه باید سبک زندگی درست بشه فقط
استرس حذف
خواب شب به موقع
بیدار شدن به موقع
حذف شکر وقند و ....
خوابتو تنظیم کن
مصرف قند رو کم کن
پیاده روی آروم داشته باش
دارو رو ک باید بری دکتر بنویسه،
تنبلی بله خوب میشه.
من از طریق اریکلو تراپی (درمان از طریق گوش) انجام میدم.
یکم طول میکشه حدود ۴ یا پنج ماه ولی خب خوب میشم،چون قبل بارداری ب صورت فشرده انجام دادم سره ۳ ماه درمان شدم و باردار شدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.