مامانا
بیاین بگین امروز به بچه هاتون چه غذاهایی دادین ایده بگیرم برای فردا
خودم امروز
نون پنیر و پودر مغزیجات و چایی شیرین
ماکارونی
جوجه محلی آبپذ و سیب زمینی آبپذ
گلابی و کیک خونگی

صبحانه تخم مرغ
ناهر آبگوشت
میان وعده سرشیر وتافتون
شام استانبولی
برای قبل خوابشم یکم سوپ درست کردم چون شام زود خوردیم

صبحانه فرنی خرما و مغزیجات
نهار برنج با مرغ وگوجه و کنارش سوپ
شام آبگوشت بریونی
چون مسافرتم میان وعده درست درمون نخورده در حد ی ذره میوه

صبحانه نون پنیر با گردوی تازه ، میان وعده صبح میوه خورده ، ناهار ماهیچه چرخ شده با برنج کته کردم ، عصر هم من خوابیدم پایین خونه مامانم میان وعده حلوا و میوه خورده ، شامم از غذای ظهر با ماست ، نیم ساعت پیشم سرلاک ، باباشم املت درست کرده ببینم میخوره ازش😅

صبحانه اوتیمیل
ناهار سوپ ماهیچه شام مرغ

میان وعده هم میوه خورده

صبحانه فرنی دادم با پودر چهارمغز
ناهار کته دادم با مرغ

الانم از غذای خودمون دمی گوجه و مرغ و سیبزمینی

صبحونه پنکیک
میان وعده الو
ناهار آبگوشت
میان وعده کلوچه
شام توپک سیب زمینی سوخاری

صبحانه تخم مرغ
ناهار کته برنج و سیب زمینی و هویچ رنده. شد با عصاره پای مرغ
عصرونه بیسکویت مادر جوانه گندم پودر سنجد با آب‌جوش رقیق کردم دادم

شام هم کته ناهار و میدم

صبح یدونه تخم مرغ نیمرو
ظهر کباب تابه ای با برنج گوجه
الانم قرار سوپ بخوره که فکر نکنم بخوره چون فطیر خورده
بین صبحانه نهار انگور شیر
بعداظهرم یدونه شلیل

صبحانه فرنچ تست
ناهار کته لوبیاپلو
شام شاید املت

صبح تخم مرغ آبپز .فعلا املت و نیمرو ندین تخم مرغ کامل باید پخته بشه الان چون بچه ها بدنش ضعیفه بیماری سالمونلا میگیرن ...ناهار لوبیا پلو با ماست .شام خوراک لوبیا چیتی ..میان وعده نصفه موز .بستنی

صبحانه. کیک خونگی با شیر
ناهار .کتلت
عصرونه. کمپوت خونگی هلو و سیب
شام .کته با عصاره گوشت خونگی

صبحانه پنکیک
میانوعده هلو
ناهار پلو مرغ
میانوعده عصرم گوشت کوبیده با سنگک
شامم املت میدم بهش

صبحانه تخم مرغ اب پز
ناهار برا خودمون سمبوسه درست کردم از موادش دادم به بچه ها
عصرونه پودرمغذیجات خرما موز
شام هم هنوز ندادم

نون پنیر گردو
آب زیاد میخوره
سالاد الویه
تخم مرغ آبپز

صبحانه نون و پنیر و گردو
ناهار دمی گوجه
عصرونه تخم مرغ
شام یکم قرمه سبزی دارم میدم بهش

صبحانه املت خورده
بین روز کیک خونگی خورده
ناهار قرمه سبزی خورده
هنوز ک ب شام نرسیده ولی شاام خیییلی سخت میخوره
خیلی شبا بدون شام میخابه🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

یکم فرنی و یکم حلیم و شیر