سلام خانما
من کسی نیس بعد زایمان بیاد پیشم. میخام یکی دوروز قبل زایمان چن مدل غذا درست کنم فریز کنم ک اماده داشته باشم برا یه هفته حداقل
سوپ جو،گوشت شیشه ای،برنج زعفرونی،مرغ و جیگر برا کباب،اینارو میخام درست کنم دیگ نمیدونم چی هست که مناسب باشه برا بعد زایمان
دیگ چیا درست کنم ب نظرتون؟

من خواهر همسرم دو سال پیش زایمان کرد و با اینکه ما همه بعد زایمان رفتیم پیشش اما همه مواد غذایی رو آماده کرده بود مثل مواد غذایی که شما گفتین بعلاوه مواد لوبیا پلو، مواد کوکوی مرغ، و به نکته جالب هرنوع کمپوتی که دوست داشت رو بصورت خونگی با عسل برای بعد زایمان خودش درست کرده بود. ایده‌ی جالبی بود بنظرم

خورشت ها می‌تونه بهتر باشه با سوپ

حلوا درست کن همون روزای آخر که دیگه فقط گرمش کنی.
حلوا با قرص کمر عالیه
میتونی رنگینک هم درست کنی با مغزیجات و کاچی درست کنی بریزی روش هم قوت میده بهت هم برای صبحونه و شام عالیه خونی که از دست دادی هم جبران می‌کنه.
خرابم نمیشه همون روزای آخر درست کن بذار یخچال که فقط گرم کنی همینجوری سرد هم میشه خورد ولی گرم یه چیز دیگس

همون کباب ها خیلی خوبه ک شوهرت کباب کنه واست ،حتی میتونی خورشت قیمه و سبزی رو هم فریز کنی و برای خودت برشتوک درست کن فریز کن ک بعد زایمان بخوری