دلنیا بازم شبا تا صبح بیداره🤕🤕🤕 واقعا خسته شدم حسرت یک شب خواب رو دلم مونده،مهمونی هم خونه مامانم میرم اونجام تا صبح بیداره🤕 چیکار میشه کرد که خواب بچه درست بشه؟؟؟ تا الان امتحان هم کردم مثلا روز نمیزارم بخوابه بیدارش کردم بیدار شده دوباره شب باز همون آش و همون کاسه،یا یه روز بیدار کردم دیدم خیلی مقاومت کرد خودشو میزد گریه میکرد همکاری نکرد،الان یه مدت ول کردم،شبا بیداره تا صبح یهو میبینم ساعت ۸ صبح،تورو خدا یه راهکاری راهنمایی چیزی دارید بگید شربت خواب آور هم یه سری بهش دادم بی بی سد بود اصلا تاثیر نداشت،پدیا اسلیپ میخواستم بخرم،دیدم نوشته برا ۳سال منصرف شدم

بهش ملاتونین بدع تنظبم شه خابس

عزیزم حتماً ی سری موارد و باید رعایت کنی برای خواب بچه، مثل پنجره بیداری بچه. یعنی از وقتی که صبح بیدار میشه چند ساعت بعدش برای خواب بعدظهر آماده میشه،همون اندازه طول میکشه تا برای خواب شب آماده بشه و اینکه خونه تاریک باشه یک ساعت قبل تلویزیون خاموش و موبایل دستش ندی و .... ی پیج اینستاگرام هست که ی خانم دکتر آموزش خواب میده اگر دوست داشتی بگو تا برات بفرستم. اگر با رعایت تمام این موراد درست نشد حتماً دکتر ببر تا بررسی کنه

یعنی خونه تاریک اون بیداره؟

اینجوری خیلی بده که بچه توسن رشده حتما باید خواب باشه از ده و یازده شب ب بعد که هورمون رشد تو بدنش ترشح بشه .به روز خیلی خستش کن ببرش پارک بازی پیاده روی اصلا نزار بخوابه

دکتر ببرش ببین ملاتونین بهش میده باید دوزشو دکتر مشخص کنه که خوابش تنظیم بشه یه مدت بدی درست میشه ن خودمم که بی‌خواب میشم ملاتونین می‌خورم خیلی تاثیر داره

یکی از بلاگرا اینو گذاشته بود
بچشم همین حدود سن رو داره
من خودم تجربه ای ندارم،یه پرس‌وجو کن شاید بدردت خورد عزیزم

منم گرفتاربودم یکماهی میشه یک چهارم قرص ملاتونین تواب حل میکنم ساعت۸ونیم شب که میدم نهایت تا۱۰ونیم خواب میرن خیلی راحت شدم

ببرید دکتر شاید بهش ملاتونین بده

خواهرم پدیااسلیپومیده به بچه هاش راحت میخوابن
منم خونه شون بودم یکی دوبارم به پسرمن داده بودمن دیدم بچه م تاشام شومیخوره خودش میخوابه گفتم واقعاچرااینجوریه خودهرم گفت یه کم شربت دادم بخوابن
بنظرم بگیریه هفته ای بده بذارشبابخوابه اینجوری بدتره که شب تاصبح بیدارباشه تازه زینک هم داره اشتهاشم بازمیکنه