خانما کسی ازشما تجربه ی اینو داره که مثلاً صبح که ازخواب بیدار میشم چرا بجای اینکه بدنم احساس سبکی وراحتی کنه کمرم درد میکنه واحساس میکنم شیوه کلا قدم زدم درد میکنه بدنم یکم پا که‌میشم خوب میشم🤦🏻‍♀️

شبا بد میخوابی کمرت اذیت میشه منم اینجوریم طبیعیه موقع خواب بالش بزار وسط پاهات یدونه هم پشتت بزار که گودی کمرت و قشنگ بگیره به حالت نیمه جنینی بخواب یعنی یه ذره پاهات و جمع کن سمت شکمت دو تا پاهات که چسبیده و بالش وسط زانوهات هست

عزیزم منم از هفته ۱۸اینجوری شدم وهنوزم که هفته ۲۶هستم همین مدلیم انگار بدنم کوفته هست وخستم کمرمم دردمیکنه بلند میشم یکم راه میرم بهتر میشم

عزیزم دوست داشتی بیا گروه تلگراممون
باردارن همه
تعداد هم زیاد نیست
به این ایدی پیام بده
@ftme_kh91

شاید پنجره ای چیزی باز می‌زاری سرما میزنه بدنت خشک میشه
منم اینجوری شدم یه بار کمرم و سرما زده بود