مامانا پسرم احساس میکنم خیلی داره لاغر میشه شیر گاو نمیخوره 😭ک یه کم خوب بشه چه شربت بدم اشتهاش زیاد کنه وزنش ۱۱ کیلو ۷۰۰ گرم هست وسط مهر ک وزن گرفتمش

من امروز دخترمو بردم بهداشت اونجا میگف سیب زمینی وپیاز ابپز بزار بعدش میکس کن شیر وخامه بهش اضافه کن بده بخوره قشنگ وزن میگیره

شیرشو قطع کردی من رفتم دکتر گفت شیرخشکش و قطع نکن

شیر موز درست کن بده بخوره وقتی تنهایی خوشش‌نمیاد
با مغزیجات و‌موز‌و‌پودر سنجد عالی میشه
پر کالری هم هست

سیب زمینی با تخم مرغ توش کره و خامه یا شیر بزن یکم
الویه بده
ماکارونی
شیربرنج توش گلاب و هل بریز و خامه
کباب چرخی مرغ بده با کره بپز
و...

دخترای منم هیچکدوم شیر نمیخورن
والا دکتر گفته در هفته ۲ ۳ بار ماکارونی بخوره و سیب زمینی و تخم مرغ هر روز بخوره اگه الویه دوسداره براش زیاد درست کن
من اینکار رو کردم اینماه وزنش ۵۰۰ اضافه شده😃

عزیزم شیر گاو زیادیش کم خونی میاره ها

ماست بده کشک بده چیزای دیگ بدهپسر منم اصلاااااا شیر نمیخوره

قدش خوبه خداراشکر ولی وزنش ۱۳ باشه خیلی خوبه