ازصبح اعصابم‌ریخته بهم نمیدونم چیکارکنم خیلی حال روحیم بده🥺🥺🥺
۵روز مونده به روز موعدم امروز عادت شدم نمیدونم چرا یهو اینقدر بهم ریختم‌چون یهویی اومد اینجوری شدم چون این ماه خیلی امید داشتم به بارداری دیگه بیخیالش میشم شد که میگم خداروشکر روی جفت چشمام میزارم اگرم خدای نکرده نشد منم دق میکنم میمیرم🥺😭

بهتره بیخیال بشی من یکی از دوست هام ۱۰ سال تو اقدام بود همه نوع عمل و راه رفت
بهش گفتم آقا ی مدت ولش کن محل نزار
دقیقا همینطور شد بی خبر باردار شد بعد ۱ ماه فهمید
استرس همین که شدی یا نه خودش بدترین

اگر کمکی خواستی سوالی در ذهن داشتی برام بنویس من صادقانه مگم فقط مخوام حال خوب و ارامش شما و داشتن فرزند برای شما اتفاق بیفتد یک نفرم ب نتیجه برسه برای من کافیه.

با دکترتون صحبت کنین قرص تقویتی تخمک به شما بدن و اینکه روز تخمک گذاریتون دقیق مشخص کنین عزیزم حتما غذاهای مقوی بخور مخصوصا نخوداب برای صبحانه .صبحانه اصیل ایرانی هم شما و هم همسرتون باعث تقویت تخمک و اسپرم میشه چند روز در هفته .امیدوارم ب زودی خبر باردار شدنتون بهمون میدین عزیزم شبتون در ارامش و خیر

حتما ژورنالنویسی کن برنامه روزانت شب قبل بنویس که استرست کم بشه مدیتیشن صبح انجام بده به این فکر نکن و منتطر نباش این ماه دگ باید بشه بیخیال شو فقط دو سه ماه به روح و جسم خودت اهمیت بده دنبال رصایت دیگران نباش حتما بارداری انجام میشه برای مشکل اصلیتون که دارو مخورین عزیزم برای همه اینا دوره دیدم برای اگاهی داشتن ب صورت خلاصه در اختیارتون قرار دادم اول شما مهمین ذهن روح و جسم شما تا بتونین فرزند سالمی داشته باشین بارداری اتفاق بیفته ولی این موارد رعایت نشه بچه سه ماهه سقط میشه عزیزم .به امبد روزی ک همه مادران این سرزمین به راحتی بچه دار بشن و اینقد استرس نداشته باشن استرس عامل اصلی ناباروری .

عزیزم سلام این استرس شما عامل بارور نشدنتونه شما اصلاح سبک زندگی کن برای مدت سه ماه مطمئن باش باردار میشی اول هورمون کورتیزول پایین بیار استرس باعث افزایششه دوم تنطیم خواب ده و نیم برو برای خواب از دوساعت قبل گوشی لطفا حذف کن براساس مزاجت تعذیت تعییر بده و براساس مزاجت ورزش کن مثلا اگر بدن سردی داری حتما ۵ روز درهفته پیاده روی برو یوگا مدیتیشن انجام بده اصلاح سبک زندگیتون برای مدت سه ماه حتما به بارداری ختم میشه غذاهای بیرون کم کن امگا 3 ویتامین دی و ایی حتما باتوجه به ازمایش و نطر دکترتون.صبحها زود بیدار شو.همه اینها در کنار هم به بارداری ختم میشه همسرتون چک بشه به امید خدا

وقتی زودتر شدی یعنی اینکه رحمت داره آماده میشه واسه بارداری ایشالا ماه بعد ب احتمال بالا باردار میشی

واقعا درکت میکنم خیلی بده منم ماه پیش خیلییییی امید وار بودم کلی هم علائم هم داشتم پریود شدم دقیق روز موعدم
انقد فکرم خراب بود رفتم بیمارستان ضربان قلب اینا گرفت ازم گفت استرس داری 🥲

عزیزم توکلت و امیدت بخدا باشه تلاشت رو بکن تو خواستت پرو باش من بعد ۱۷ساااال نازایی و عمل های ناموفق بلاخره خدا در رحمتش رو بروم باز کرد ولی هیچوقت نامید نشدم

چند ساله ک بچه نداری

عزیزم وقتی تنظیم پریودیت بهم میخوره یعنی رحمت داره اماده بارداری میشه. جلو انداختی به امیدخدا ماه بعدی بارداری

ای بابا خیلی خدایی سخته آدم اقدام کنه و رنگ پریودی لعنتی ببین بهت حق میدم واقعا ولی هورمون که بهم می‌ریزه آدم ناامید ناامید میشه به خدا توکل ماه بعد مامان میشی😍😍😍
چند وقته اقدامی؟؟؟

میشه چرا نشه عزیزدلم خدا ب وقتش میدع