غذاهایی که فیبر و پروتین داره زیاد بخور
غذا هایی که ملین دارن مثل سالاد فصل با روغن زیتون میوه و سبزیجات و اب فراوانم بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.