کشمش، مغزها، دسر با موز و بیسکوییت، آب هویج، شیرموز.
مغزیجات
کشمش
بستنی
سیب سرخ کرده
پفیلا و میوه و مغزیجات انجیر
من بهش از این بستنی پروتئین که واسه ورزشکارا هست میدم چون هیچی نداره
من هرموقع خودم دلم بخاد هرچی بخوره میدم بهش حالا میخاد از غذای ظهرش مثلا عصرم بهش میدم یا اگ شام زود اماده کرده باشم میوه بجز موز و انار چیز دیگه ای نمیخوره ک اونم یبوست میاره منم ی روز در میون میدم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.