خانوما من از روز اول زایمان سر پا هستم بعضی کارامو خودم انجام میدم کمر درد دارم نکنه اینجوری بمونه ؟؟؟

خب اشتیاه بوده، تا عمری درد باهات میمونه، فقط استراحت کن

هرچقدر بیشتر ب خودت برسی و استراحت کنی ب نفعته

باید استراحت کنی

عزیزم منم از روز اول بخاطر بستری شدن نوزادم همه‌ش سرپا بودم و درد بخیه و کمر و تهوع و معده درد و همه چی داشتم اصلا نتونستم استراحت کنم اما رفته رفته بهتر شد، تا امروز که ۲۶ روز از عملم میگذره خیلی حالم خوبه و تقریبا تونستم مثل قبل بارداریم سرحال باشم و درد ندارم اصلا، فقط حتما خیلی زود مولتی ویتامین و آهن و کلسیم و ویتامین دی و هر ویتامین دیگه ای که دوکترت میده رو شروع کن خیلی خیلی توی حالت تاثیر میذاره

اگه همینطوری بدون استراحت باشی بله قطعا دردمند میمونی
تا چهل روز بعد زایمان چه طبیعی چه سزارین فقط باید استراحت باشی اگه سلامت چهل سال آینده ات واست مهمه

چطور تونستی بلند شی
من هنوز تازه دارم میشینم بلند میشم ب‌زور
تا سه روز‌ک‌شکمم جای بخیم حس میکردم داره نصف میشه

اگه کار کنی و وزن زیاد برداری همیشع باهات میمونه عزیزم

باید استراحت کنی کلا ۱۰ روز اولو اگ طبیعی هسی
سزارین باید تحرک داشته باشه