خانوما اگه بچه هاتون کم‌وزن هست یا وزن نمیگیره هرروز بهش مغزیجات بدید خیلی موثرهههه ماهانه ۳۰۰ الی۵۰۰گرم اضافه میکنن
بادوم و پسته و گردو و مغز تخمه کدو
من در کنارشون عناب و سنجد و پاپ‌کورن خونگی، گندمک و سویا هم میدم
تاثیرشو دیدم واقعا

بچه ای ک نخواد وزن بگیره تاثیر نداره
پسر من‌هر روز مغز میدم
کلی چیزا پر کالری اما کلا مدلش لاغر هس

من میدم والا هیچ تاثیری نداره چون پسرم بی نهایت شیطونه تحرکش زیاده

ممنون که گفتی
مغزیجاتی رو که گفتی شما نرم میکنین میدین یا نه درسته میخوره؟

پسر من هیچ‌کدوم و بع جز نخود کشمش نمیخوره

من میدادم ولی تاثیری ندیدم..یه ماهه نمیدم..هرروز نیدادم پسته فندق خرما.تخمه.موز.یعنی هزچی که مقویع..ازین ور میخورد از اون ور دفع میکرد.بادوم و گردو چون خساسیت داشت خیلی کم میدادم..تخم مرغ هرروز..

و نخود کشمش بدید بهشون