دخترم تا این موقع میخوابه بعد صبحانه نهارش یکی میشه بد نیست ضعیف نمیشه؟ گشنه نمیشه تو خواب تا الان همش استرس دارم

عین دختر منه ساعت خواب و بیداریش🙂🙂 معمولا ۱۲ و نیم پا میشه و صبحانه بهش میدم همون تایم.حدود ۳ میخابه باز و ۴ و نیم بیدار میشه و ناهار میدم بهش😃 میدونم افتضاحه ولی خداروشکر همه چیش عالیه خودشم راضی😂

من دخترم هرموقع بیدار بشه اول بهش صبحونه میدم و بعد که ۴ ساعت میگذره ناهارشو میدم

ساعت خواب شبشو درست کن
تو روند رشدش دیر خوابیدن تاثیر میزاره

باید یکاری کنی حداقل ۸ بیدار شه صبحانه بخوره ۱۱ یه میان وعده کوچیک ۱ نهایت ۲ ناهار.
اینجوری ۲ وعده رو از دست میده

شب چند میخوابه؟؟