ترس جدید افتاده ب جونم میترسمم قند بگیرم میترسم فشارم بره بالا میترسم کیسه ابم پاره شه چیکار کنم خیلی میترسم

بهشون فك نكن
چرا الكي استرس ميدي به خودت
به چيزاي خوب فك كن

و منی که هم قندم بالاست هم فشارم 😖

استرس الکی

اووه چقدرترس یه جا داری
بیخیال باش هممون وسواس فکری داریم توی بارداری ولی دیگه به این موضوعات زیاد فکر نکن
من خودم بعضی روزا افتضاح اضطراب و نگرانیم بیشتر میشه ولی بعضی وقتام سعی میکنم ریلکس باشم به چیزای منفی فکر نکنم

من امشب نوشابه خیلی خوردم منم این ترسو نصف شبی گرفتم🥲

همش طبیعیه 😃