خانما ۱۱بهمن دخترم ۵ماهش تموم میشه میخوام شروع کنم بهش کمکی بدم میشه راهنمایی کنید

هفته اول از سبزیجات شروع کن
مثل هویج
کدو سبز
بروکلی
کدو حلوایی
هر کدومم ۳روز تست حساسیت بگیر
بعد بخار پز کن
روزی فعلا ی قاشق بده بهش اونم ظهرا
مثل ۳روز پشت هم هویج بخار پز بده بعد ۳روز کدو سبز
بعد اینا شروع کن یه هفته میوه بخار پز شده بده اونم روزی ۱قاشق بعد که هر میوه و سبزیجات هر کدوم یه هفته دادی بعدش بکن روزی دو وعده یه وعدش میوه یه وعدش سبزیجات

من با فرنی و لعاب شروع کردم