مامانا من بجز سوپ هر غذایی به دخترم میدم یبوست میگبره،چرا؟
روغن زیتونم میریزم
عدسی ،موز،حبوبات ،نون،ماهیچه.‌‌..یوبس میشه

من نون و حبوبات نمیدم به دخترم
ولی همه چیز میدم سوپ فرنی تخم مرغ و...

خب اینایی که گفتی همشون یبس میکنه. باید داخلشون روغن زیتون بریزی. یک وعده در روز هم غذای ملین بده. مثلا سیب و کدوحلوایی پخته

بهش قطره بایولاکت بده خیلی خوبه ضرر هم نداره

آهن بهش میدی؟

سبزیجات استفاده کن چیزهای فیبر دار

منم دارم روانی میشم از دست یبوستش

کره بریز به غذاش تونستی گلابی بده