خانوما منو پسرم تقریبا هر شب قبل خواب شیر موز درست میکنم میخوریم بعد یکی میگفت خوب نیست زیاد ینی راست میگفت

البته با دکتر خودش حتما مشورت کن ولی چیزی که من میدونم
شب قبل خواب نده
هفته ای یکی دوبار کافیه ، اونم مثلا نصف لیوان
چون شیر سرده، موز سنگین و قند بالا داره
معده رو اذیت میکنه ، به مرور اشتهارو کم میکنه یا معده رو تنبل میکنه
دلدرد و نفخ هم امکان داره

من شنیدم شیر و موز باهم حضمشون سنگینه و خوب نیست

کلا میگن موز و شیر خوب نیست ولی هرکسی یه چی میگه نمیدونم

روزی یکبار اشکالی نداره