سلام خانومای عزیز چطوری تنبلی تخمدان رو از بین ببریم؟؟و زود باردارشیم

حذف کامل قند ،سالم خواری ،هر روز یه قاشق مربا خوری ترکیب سیاهدانه وعسل بخور ،البته بزار وضعیت کشور درست بشه بعد

رازیانه

ورزش خیلی خوبه ورزش کن ایروبیک.

ورزش هایی که پایین تنه رو درگیر میکنه
دمنوش تخم هویج تو پریودی

بچه ندارین؟
با ورزش و کاهش وزن معمولا میشه بهتر کرد ولی هیچوقت از بین که نمیره یعنی درمان نمیشه من خودم دارم

باورزش، تغذیه و رژیم درمانی
طب سنتی
حتی ems