۸ پاسخ

فقط یه دوره یکماهه استئوکر بده
ولی شبا مهمه که تا10 خواب باشه
ژنتیک هم مهم هستش
موز، سیب زمینی، پودر بادوم درختی تو روتین هر روزش باشه

ببین قد ژنتیکه میانگین قد پدر و مادر هست معمولا
خواب شب ساعت ۱۰تا ۲شب خیلی خیلی مهمه
بادوم اسیاب کن تو غذاهاش و صبحونه اش بده ،
قدشم خودت بگیر بخوابونش لبه فرش از بالا تا پایین علامت بزن.
ماهی یک سانت رشد کرده باشه خوبه
من به پسرم از وقتی غذا خورد شد اووکادو ، بادوم ، پسته ، تخم بلدرچین زیاد میدادم. بدنیا اومد ۴۶بود یکسالگی ۸۱بود، دکتر میگفت خیلی قد کشیده ماشالله البته ما خودمون قدمون ۱۶۸ و ۱۸۵هست. چندروز پیشم قدشو گرفتم ۸۷شده

وای منم مشکل قدش رو دارم ۷۶من میخوام یکم که بزرگتر شد میله بارفیکس ببندم از اونجا اویزونش کنم یاد بگیره و هی بازی کنه شاید دراز بشه😂

تخم بلدرچین برای قد خوبه میگن با بادام

من وقتی به پسرم هرروز بادام درختی بدم تاثیرشو میبینم یه چند مدت ندم استپ میکنه
کنجد انواع کلم تخم مرغ اینا هم عالین

دکتر دخترم براش سیموتالر نوشت، بدمزست دختر من کم خورد بقیشو ریختم. برا همین از نتیجش نمیدونم. ولی میخام باز برم بگیرم که به زور بش بدم ایشالا اثر کنه

منم برا وزن و قدش امروز بردمش دکتر چون بهداشت گفت کم
قدش ۷۸بود گفت خوبه ولی وزنش گفت یه مقدار کم چکاپ کامل نوشت انقد از ازمایش فرار کردم اخرش مجبورشدم انجامش دادم

باباش یا خود قد بلندین؟

سوال های مرتبط