الهی که هیچوقت برای کسی پیش نیاد 🤍 عدسی کوکو سبزی کوکو سیب زمینی تخم مرغ و سیب زمینی ابپ
حبوبات
لوبیاسبز
بروکلی
کدو حلوایی
انواع دمپختکا
انواع اشا
انواع کوکوها
ماکورنی
الویه
انواع حریرع وفرنی
پای مرغ
عصاره قلم
سیرابی
خسته شدم دیگه بسه🤌🤣
انواع دمپختکها مثل پلوماش، پلوعدس، پلو با لوبیا چشم بلبلی، پلو با باقاله و پیاز داغ، عدسی ، خوراک لوبیا ، خوراک لوبیاسبز، کوکوسیب زمینی ، کوکوسبزی، انواع آشها(اینقدر آش های ایرانی متنوعه که هرروز هم درست کنی تا شش ماه ایده داری ، تو نت بزن )، سوپ پای مرغ ، سوپ جو
بعد داخل همه اینا میتونی عصاره قلم درست کنی بریزی اونقدری قیمت نداره، غذا رو هم خیلی مقوی میکنه
عصاره قلم تو غذاهاش میشه ریخت حبوبات تخم مرغ سبزیجات مثل اسفناج تو پلو بریزی
ما در هفته یه مرغ ذو تموم میکنیم خیلی گرونی شده ولی بچه نمیدونه گرونیه باید باشه
حبوبات پثلا لوبیا چشم بلبلی پلو با ماست مقویه
عدسی کنارش سالاد
دمی گوجه
بتونم پای مرغ میخرم آبگوشتی میکنم براش
نرگسی اسفناج
میرزا قاسمی
چون بچه من از گوشت و مرغ بدش میاد و میاره بالا هیچوقت همچین مشکلی ندارم 😐
آب قلم و آب پای مرغ تیلیت کن خیلی مقویه
پسر من عاشق اشه مرغ وگوشتم باشه نمیخوره اش میخوره
تخممرغ بده
حبوبات بده
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.