امروز ۶ روزه شیر ندادم
اگه بدوشم میاد؟

ببین واقعا شیر درست کردن سخته
تصور کن نصفه شب پا شدی بچه گریه می‌کنه تا بخوای شیر حل کنی بچه هلاک میشه ولی شیر خودت سریع سینه رو در میاری میدی بهش آروم میشه
از طرفی هورمون آرامش و اکسی توسینی که داخل شیر مادر هست و از سینه مادر ساطع میشه داخل شیر خشک نیست تازه خودتم به آرامش میرسی پس اینو از بچت دریغ نکن
من خودم شاید نهایت چهار بار در روز به بچم شیر خشک میدم چون رفلاکس داره با شیر خشک خیلی اذیت میشه حتی بیشتر از شیر خودم
بخدا اگر دستور دکترش نبود که اصلا شیر خشک نمی‌دادم بهش ولی خب چه میشه کرد ماهم آدمیم نمیشه که همش شیر خودمون بدیم از جون باز میشه آدم اما ببین بچه‌ها بزرگتر بشن فکشون قوی تره زودتر سیر میشن شاید با ده دقیقه مکیدن سیر بشن فعلا کوچولوعن یکم تحمل کن مگه چندماه قراره مطلق شیر بخورن؟ بعدش غذای کمکی میاد دیگه کمتر به بدن مادر فشار میاذ

عزیزم بنظرم کمکی شیر خشک بده حیفه شیر حتی در حد همون کم واسه بچت خیلی مفیده
چیزای مقوی بخور زیره حتما به برنج بزن
هر روز برنج یا کته درست کن و زیره سبز و سیاه بزن بهش
رازیانه دم کن
چند روز یکبار چای نبات زعفرانی درست کن
دمنوش زیره درست کن بخور
شبا که شوهرت میاد کارای خونه انجام بده که اذیت نشی اونم بچه رو بگیره
هر ساعت نمی‌خواد بچه بغلت باشه وقتی آرومه و گریه نمیکنه بذارش بمونه به کارات برس ولی داخل دیدت باشه
من بچه رو گذاشتم داخل پشه بند جلوی آشپزخونه که بهش دید داشته باشم
خونه مامانم که بودم این چیزارو خیلی تمرین کردم مامانم می‌گفت اینجوری اگر دائم بغلت باشه یه دست شویی نمیتونی بری عصبی میشی کم کم بهت فشار میاد حتی ممکنه با شوهرت درگیر بشی واسه همین تمرین کردم

تصمیمتو بگیر عزیزم‌ اینجوری خودت اذیت میشی🥲 اگر‌ میخای شیر خودتو بدی تلاش کن اگرم نه باخیال اسوده شیرخشک بده خودتو سرزنش نکن

چرا ندادی؟

قطره شیرافزا یا پودر گالاکتومید و لیدی میل هم خیلی شیرو زیاد میکنه من دخترم رفلاکس داره یه چند روز شیر خودمو ندادم چون رقیقه بالا میاورد سینه هام خالی شده بود گالاکتومید و لیدی میل خوردم دوباره پر پر شده

بسم الله بگو بدوش انشاالله که میاد