سوپ های ۶ ماهگی که میتونید درست کنید شامل:
برنج، جو دوسر ، جوپرک، گندم، جو پوست کنده، کینوا
سیب زمینی ، کدو سبز ، کدو حلوایی ، هویج، بروکلی ، پیاز، شوید، گشنیز ، جعفری ، نخود سبز ، لوبیا سبز ، بادمجان
کره پاستوریزه حیوانی یا کره محلی یا روغن زیتون
گوشت قرمز و ماهیچه، گوشت سینه مرغ، جوجه محلی ، بلدرچین ، بوقلمون
دال عدس، عدس ، ماش ، لوبیا سفید

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط