یعنی یه بدن بیخودی دارم من هیچکس نداره
از صبح قرمه سبزی گذاشتم بوش تو خونه پیچیده من سردر و حالت تهوع گرفتم
غذا دیر بخورم همینه عینکم رو نزنم همینه حرص بخورم یا گریه کنم یا گوشی زیاد ببینم و....... اینطوری سردرد میشم
هیچوقت برای سردرد دکتر نرفتم ولی کلا به بطور ارثی میگرن داریم علائم منم دقیقا مثل بقیه هست که میگرن دارن
اگه بخوام واسش دکتر برم تاثیری داره؟ پیش چ متخصصی باید برم؟
کسی تا حالا اینطور سردردی داشته و درمان شده باشه؟


پوشک
شیرخشک
فرزندپروری
زایمان
بارداری
سزارین

آی عزیزم خیلی میگرن بده من از کلای اول دبستان دچارشم😓
والا من از همون موقع دکتر رفتم
هر دکتری گفتن خوبه رفتم
تاثیر نداره فقط باید محرک های که اذیتت میکنه بشناسی
من خیلی وقته قرمه سبزی نمیخورم
شکلات تلخ یا کلا چیزی که یه رگ تلخی داشته باشه نمیخورم چون خیلی حالمو بد میکنه
ادویه فقط میتونم زردچوبه استفاده کنم با مقدار خیلی خیلی کم فلفل سیاه وگرنه باقی ادویه ها حالمو بد میکنه
خوابم باید به موقع باشه
حتما سه وعده اصلی رو بخورم و زیاد گشنه نمونم
زیر آفتاب نرم تو سرما شدید هم پیشونیم باید پوشیده باشه
چیز خیلی یخ نخورم
و خیلی چیزای دیگه
بوتاکس هم سه سری زدم خیلی خوبه حدود ۵_۶ماه فاصله بین درد هام کمتر میشه

حتما برو وگرنه ب مرور علایمت بیشتر میشه

عزیزم به نظرم آب زیاااد بخور
خیلی تاثیر داره

صبحا ناشتا آب جوشیده سرد شده بخور
روزی نیم ساعت پیاده روی تند داشته باش عرق کنی
مکمل مولتی ویتامین مینرال سه ماه مصرف کن
ازحموم درمیای باسر خیس نگرد حوله بپیچون یک ی دوساعت بعد سشوار بگیر
شباحموم نرو
رعایت کردی بهتر شدی دعام کن🌸❤

سلام عزیزم یه سری قرص هست اگه بخوری دکتر بده یه کم کمتر میشه ولی میگرن وقتی مامانم میگه به میانسالی می‌رسی کمتر میشه 😐

سلام آره برو دکتر متخصص مغز و اعصاب