سلام خانما من از الان دست و پاهام و دماغم بشدت ورم کرده چه کنم؟

نی نی شما جنسیتش چیه!

پاهات موقع نشستن آویزون نباشه
موقع نشستن یا خوابیدن بالش بگذار زیر پاهات که پاهات از بقیه ی بدنت بالاتر باشه ،آبم زیاد بخور
فشارتم چک کن یه وقت بالا نباشه

نمک نخور بعدشم روی مبل اینا ننشین زمین بشین

سعی کن غذا هایه شور ترش نخور

عزیزم حتما نمک رو کنترل کن . زیاده روی توی خوراکت هم نداشته باش