فولیک اسید رو هر روز روزی یکی بخور
فولیک اسید ویتامین د سه ۱۰۰۰هرروز بخور
حداقل برو شبکه بهداشت بهت بده
ماه اول رو باید فولیک اسید میخوردی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.