۱۱ پاسخ

شیر خودم با غذای سفره 😂

من گین اپ میدم بهش هم ویتامین دارع هم یکم اشتهاشو باز کرده

مادرای عزیز بعد دو ساله چه ویتامینی به بچه هاتون میدین

سانستول
ی دوره دادم اصلا ماشالله نصف خودم غذا میخوره
فقط اصلا وزن گیریش خوب نیس زیاد نمیدونم چرا
ک دکتر گفت ممکنه از ژنتیک باشه

سانستول...

آب ماهیچه گوسفندی
ماهیچه رو با پیاز و یکم زردچوبه میریزم تو شیشه اندازه ۲وعده غذایی تو شیشه آب میریزم زیاد بریزی از نظد خودم آب گوشتت خیلی مقوی نمیشه. آب کم بریز
درشو میبندم میزارم ۴الی۵ساعت میپذه ۲ساعته میپذه حسابیم میپذه ولی من ۴ساعت میزارم ک قشنگ عصاره گوشت و استخون ماهیچه دربیادبعد با نمک طعم دارش میکنم بعد تیلیت میکنم دخترم اگه احیانا تیلیت نخوره. آبشو خالی میخوره خیلی خوبه

پک افزایش وزن دارم براش عزیزم کاملا گیاهی و ارگانیک

من جو پرک حس میکنم برا وزن گیری خوبه گاهی یکم پودر کنجد
سویق سنجد
تخم مرغ و گوشت و مرغ و ماهی و میوه و لبنیات و حبوبات و سبزیجات

سیب زمینی آبپز تخم مرغ. دسر هایی ک با نشاسته درست میشه .فرنی .شیر برنج

سانستول زینک پلاس / کیدی کر/ این دوتا اشتها آوره.

فروگلوبین شربت آهنه

سوال های مرتبط