مامان دخملے🎀 مامان دخملے🎀 ۷ ماهگی
🥘طرز تهیه سوپ مخلوط شماره ۷۹ ⛔️
از شروع هفت ماهگی
ــــــــــ
فیله مرغ یک عدد
هویج یک عدد کوچیک
زردک یک عدد کوچیک
سیب زمینی یک عدد کوچیک
پیاز یک عدد کوچیک
شلغم دو عدد کوچیک
لوبیا سبز ده برش کوچیک
نخود فرنگی ده عدد
دال عدس یک قاشق غذا خوری
برنج یک قاشق غذا خوری
عدس یک قاشق غذاخوری
جودرسر پرک یک قاشق غذاخوری
آلو ملس پنج عدد
سبزی سوپی به دلخواه
ـــــ
تمامی مواد رو میشوریم . خورد میکنیم . و داخل قابلمه میریزیم .
اب رو تا جایی ک روی مواد رو بگیره پر میکنیم . و روی شعله قرار میدیم .
اجازه میدیم مواد کاملا بپزن .
پانزده دقیقه اخر پخت بهش آلو و سبزی سوپی رو اضافی میکنیم .
به همین اسونی سوپمون امادست .
حالا میتونید موقع سرو بهش ابلیمو یا روغن زیتون هم اضافی کنید .
ـــــــــ
بستگی به سن کوچولوتون میزان له یا پوره شدنش رو انجام بدید .(یا مثل تصویر با پشت قاشق لهش کنید . یا داخل میکسر بریزید . و یا با گوشتکوب برقی یا دستی پورش کنید ).
ـــ
نوش جونشون . ❤
مامان امیدمن مامان امیدمن ۱ سالگی