مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
فواید مصرف ماهی سالمون در دوران بارداری
ماهی سالمون خواص زیادی برای نوزاد متولد نشده دارد؛ زیرا سرشار از دوکوزاهگزانوئیک اسید (DHA) است که یک اسید چرب امگا ۳ به شمار می‌رود. در دوران بارداری، سطح DHA به طور طبیعی کاهش پیدا می‌کند؛ مگر این که به رژیم غذایی اضافه شود و از طریق غذا مصرف شود. در نتیجه، تنها یک چهارم زنان باردار مقدار روزانه کافی از آن را برای سلامت جنین خود مصرف می‌کنند.

انواع ماهی‌های چرب یک غذای بسیار عالی برای بارداری محسوب می‌شوند. زیرا DHA بدن را تامین می‌کنند؛ اما برخی دیگر از گونه‌های ماهی به دلیل داشتن جیوه، برای مصرف در دوران بارداری ایمن نیستند. از آنجایی که ماهی سالمون محتوای جیوه کم‌تری دارد، می توانید مقدار توصیه شده از آن را بدون نگرانی از این خطر بخورید.

علاوه بر این، ماهی سالمون کنسرو شده می‌تواند راهی مناسب برای گنجاندن ماهی سالمون در وعده‌های غذایی باشد، به خصوص زمانی که تهیه ماهی تازه یا منجمد سخت و گران‌تر است.
مامان محیا مامان محیا هفته سی‌ودوم بارداری
🤌🏻🥲❤
مامان پناه قشنگه 🥰🥰 مامان پناه قشنگه 🥰🥰 هفته بیست‌ویکم بارداری
خانما من ظهر دکتر بودم گفتم معاینه ام نکرد سرم یه دادی زد اصلا همونجا ده متر پریدم از ترس خودش فهمید ترسیدم بچه تکون نخورده ار اون موقع آب یخ خورد شیرینی خبری نشده
مامان ماهلین مامان ماهلین هفته بیست‌ونهم بارداری
سلام سلام رفتم سونوی وزن دخترم ۱۲۰۰هست خوبه بنظرتون ۲۸هفته و ۲روزم گفتن بریچم هست یعنی سرش کجاس بالا یا پایین تا اخر همینجوری میمونه یا تغییر میکنه؟؟
مامان تو دلی من مامان تو دلی من هفته هفتم بارداری
سلاام
من تقریبا 6هفته بارداری هستم. قراره اسم کوچولومون تو دلی من باشه 😍
خوشحالم به جمعتون توی گهواره اضافه شدم 🌹
راستش میشه گفت مامان کوچولو 22سالمه .
خوشحال میشم تو این مدت راهنمایی های شما کمک راهم باشه
چون راه سختی در پیش دارم 🥺
این تودلی من خیلی عجله داره برای سه نفره شدنمون خب چاره چیه بدون اجازه پریده تو زندگیمون که شیرین‌ترش کنه ‌بشع قند روزای عمرم .
مامان اسنا مامان اسنا هفته چهلم بارداری
خانما برا منه زده 25 اردیبهشت زایمانه روز قبلش دیگه باید بیاد به دنیا؟؟
زایملن طبیعی زده بهم
مامان وروجک🩷 مامان وروجک🩷 هفته بیست‌وسوم بارداری
بچها من امروز ترشحات تخم مرغی داشتم
کسی بوده تو هفتهای من این جوری باشه چیکارکرد؟
تواینترنت زده ب زایمان نزدیک میشی ترس انداخته ب جونم چ غلطی کنممم



ترشحات بدبو داشتم دکتر فقط ژل شستشو داد بهم ک اونم بی تاثیربود
مامان asi مامان asi هفته سی‌وسوم بارداری
اگه نشستی کیسه آب باشه تو سونو وزن مشخص میشه؟
مامان دخملم مامان دخملم هفته سی‌وپنجم بارداری
سلام مامانا حرکت بچم کم شده امروز دیروز نوار قلب دادم خوب بود خیلی نگرانم چرا حرکتش کم شده
مامان ساحل🍭 مامان ساحل🍭 هفته چهلم بارداری
😮‍💨مارموز تر از مادرشوهرم،همون مادرشوهرمه.گفتم مادرشوهرمه عیب نداره،این گناهی نداره،امروز داشتم میرفتم مطب دکترم که نامه بستری بگیرم و چک بشم،اینو گفتم بیاد همراهم.همراه امد داخل مطب پیش دکتر،به دکتر گفتم نامه بستری بهم‌بده،من رفتم داخل اتاق تا معاینه کنه منو انگار به دکتر گفت نامه بستری نده😒.۳بار گفتم نامه بستری دادین دکتر؟گفت نوشتم برات ولی فقط نامه ان اس تی بود تو پرونده ام.برگه ها و پرونده ها دست مادرشوهرم بود،امدم بیمارستان ان اس تی بدم دیدم برگه بستری نیست که به ماما همراهم نشون بدم،به مادرشوهرم گفتم مگه دکتر نامه نداد،من من کرد و گفت فردا خودش بیمارستانه.از حرص دارم میمیرم از دستش دیگه.گفت نامه نده ترسید،چون‌دکتر خودش فردا انکال بیمارستانه،اگه‌ نامه بستری بده ممکنه برم بستری بشم همین امشب یه دکتر دیگه بیاد بالاسرم اینم گفت نامه نده بهم.دارم دیوونه میشم از دستشون.زایمانمم طبیعیه و ۴۰هفتم فردا پر میشه