مامان نی نی مامان نی نی هفته ششم بارداری
سلام مامانا من ۱۵ همین ماه برای لکه بینی رفتم دکتر سونو نوشت تو سونو همه چیز خوب بود و دکتر شیاف پروژسترون ۴۰۰واژینال وایزوپرین ۱۰ داد الان ۳شبه مصرف میکنم الان لکه تبدیل به خون شده چیکار کنم
مامان بدون نام مامان بدون نام هفته سیزدهم بارداری
عدد nt کجای سونو زده میشه؟ ممنون میشم اگر راهنمایی کنید🌹
مامان نارگیل💕🤰🏻 مامان نارگیل💕🤰🏻 هفته سی‌وسوم بارداری
سلام مامانا خانومای زیبا
اقا ما یه مهمونی داریم اخر هفته تو شمال حالا من میزبانم این لیستو شما نگاه کنید ببینید چی کم داره مادرشوهرم نوشته😍
حالا اینم بگین غذای اصلی کوبیده و مرغ شکم پر باشه‌ یه جوجه و زرشک پلو با مرغ زود بگین😘
مامان مامان تو دلیم مامان مامان تو دلیم هفته بیست‌وپنجم بارداری
خانما پهلو درد تو هفته من طبیعی هسته؟
مامان 🫛نخود مامان 🫛نخود هفته ششم بارداری
شوهرم اومده ببین چی گرفته اشک تو چشام حلقه زد تا حالا هیچی اینطوری سرخود... خودش هیچی نگرفته بیاره 🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹
مامان 🩷کاملیا🩷 مامان 🩷کاملیا🩷 هفته بیست‌وششم بارداری
فواید مصرف جگر در دوران بارداری
جگر حاوی برخی از عناصر حیاتی است که برای مادر و نوزاد در دوران بارداری ضروری تلقی می‌شود، که مصرف جگر را به یک انتخاب مفید تبدیل می‌کند. در اینجا برخی از آنها آورده شده است:

اسید فولیک

نقش مهمی در محافظت از کودک در رحم دارد. همچنین رشد عصبی جنین را تقویت می‌کند.

پروتئین‌ها

آنها برای تقویت بدن و رشد جنین مهم هستند. یک زن می‌تواند با مصرف جگر به نسبت متوسط، پروتئین کافی دریافت کند.

ویتامین A

جگر منبع خوبی از ویتامین A است که نه تنها تغذیه همه جانبه را تامین می‌کند، بلکه بر رشد بینایی و ایمنی در کودک نوپا نیز اثر مستقیم می‌گذارد.

آهن

وجود آهن در جگر یکی از دلایل اصلی توصیه آن به زنان باردار است زیرا خطر کم خونی را کاهش داده و خون را سالم نگه می‌دارد.

میزان مصرف جگر در دوران بارداری باید چقدر باشد؟
مصرف 65 تا 75 گرم جگر کاملا پخته ( دقت کنید، کاملا پخته ) در هفته برای بهره بردن از فواید آن کافی است. مصرف بیش از حد جگر به دلیل داشتن رتینول می‌تواند مادر و کودک را دچار مشکل کند. پس بهتر است مصرف جگر را به هفته‌ای یکبار یا دو بار در ماه محدود کنید .
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان آرتام مامان آرتام هفته سی‌وپنجم بارداری
خانوما از کجا بفهمیم که بچمون خدایی نکرده ب دنیا بیاد میخاد زردی داشته باشه؟اینکه میگن چشم مادر توشو نگاکنی زرد باشه ینی بچه زردی داره درسته؟
مامان سلول💕 مامان سلول💕 هفته سی‌وسوم بارداری
سلام دوستان کسی تو بیمارستان بهارلو سزارین انجام داده؟سزارین اختیاری داره؟
مامان پناه مامان پناه هفته سی‌ویکم بارداری
مامانا کسی پیش دکتر آلا طالبی صدرا
سزارین شده؟؟
خوب بوده؟؟
مامان تودلی🌱 مامان تودلی🌱 هفته بیست‌وچهارم بارداری
خانوما من سرکلاژی ام عفونت داشتم دکترم پماد واژینال دادم اپلیکاتور رو فکنم ی بند انگشت اینا بردم داخل پمادو ریختم اما حس نکردم پماد ریخته شد کامل خالی شد داخل ها ..شما حس میکردین؟؟؟ اروم فشارم دادم بخاطر اینه ینی؟؟؟؟؟؟