مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۱۱ ماهگی
🔺تغذیه_کودک

🍲خواص نخود فرنگی

👶🏻زمان مجاز مصرف برای کودکان از هشت ماهگی

🔹 به سوپ کودک اضافه کنید.

🔹همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید.

🔹نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود.

🔹نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند.

🔹نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند.

🔹نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند

🔹نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
مامان نيلا مامان نيلا ۲ سالگی
یک وعده (100 گرم) اسفناج دارای 23 کیلوکالری است .

اسفناج دارای ویتامین E ، C ، K ، A و انواع مواد معدنی مانند منیزیم، فولات، پتاسیم، آهن، مس، فسفر و کلسیم است. همچنین منبع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3، فیبر غذایی و فلاونوئیدها است.
اسفناج دارای ویتامین های خانواده ی B نظیر B2، B1 و B9 است.
آواتار مامان ☔🌈دختر بهار 🌸 مامان ☔🌈دختر بهار 🌸 ☔🌈دختر بهار 🌸 ۳ سالگی
وای خدا دلم خواست 🙁🙁🙁🙁
نوش جونت عزیزم بسیار عالی
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان آقا ابوالفضل ❤️ مامان آقا ابوالفضل ❤️ ۲ سالگی
خانوما کیا پسر بچه اشون همسن پسر منه پسرم 2 سال و یه ماهشه قدشو تو خونه ایستاده گرفتم شد 86 خیلی کمه چیکار کنم برا بچه های شما چند بود دو سالگی؟ پسر بزرگم 10 سالشه قدش 146 دخترم کلاس دوم 138 شوهرم 177 خودمم 170 میترسم پسر کوچیکم قدش کوتاه بشه
مشاهده ۱۱ پاسخ دیگر
مامان 💙🐣🧸جوجو🧸 مامان 💙🐣🧸جوجو🧸 هفته سی‌ونهم بارداری
سلام خانما خوبین خانوما من دیابت بارداری دارم نتشتا 81 83 85 هس بعد میشه 174 140 بعد شام.

خاما تورو خدا بگین چی بخورم دکترم گفته برنج ماکارو لبنیات نخور پس صبحونه یه لبنیات بود که اونم نخورم چی بخورم اصلا کلا گیج موندم من صبح تا شب چی بخورم لطفا راهنماییم کنید 🥺🥺🥺🥺
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان آیهان مامان آیهان ۵ ماهگی
تلوزیون میگه قیمت خونه هر متر مربع به 81 ملیون رسیده حالا یه جا متوسط که میگه با وام 960 ملیونی هم نمی‌تونید خواب خونه رو ببینید برای یه کارگر با این حقوق وزارت کار 30 سال زمان میبره اگه هیچی گرون نشو همون بمونه 30 سال دیگه 40 متر میشه خرید 😂😂😂حساب کردم سنمو میشم 58 سالم
آواتار مامان آرسام👶 مامان آرسام👶 آرسام👶 ۴ ماهگی
مستاجری ؟
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان گُلیییا مامان گُلیییا ۳ سالگی
سلام امروز رفتم واکسن 18 ماهگی گندمی رو زدم
بچه های من اخر منو سکته میدن با کم‌وزنیشون
وزنش 9800بود
قدش 81/
دورسرم گفت خوبه 45/2
یعنی گفت وزنش کمه اعصابم بهم ریخت
دوستام میدونن دخترای من خیلی میخورن یعنی مدام من درحال خوراکی دادنم غذاپختنم
همه چی مقوی خودم میپزم از بروکلی و قارچ‌و‌جوانه و کره بگیز تا بقیه مواد غذایی
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان حامی مامان حامی ۵ ماهگی
📌خواص لوبیا چشم بلبلی:
لوبیا، تقریباً حاوی همه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین A ، B1، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، C ، اسید فولیک ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، سلنیوم ، سدیم ، روی ، مس ، فسفر و ... و همچنین دارای فاکتورهای بسیار مهم و ضروری برای سلامتی هر انسان است. علاوه بر این ، لوبیا چشم بلبلی برای پوست و مو نیز مفید است

📌خواص عدس:
درمان بیماری های گوارشی
تقویت قدرت بینایی
تقویت قلب
درمان درد های استخوان و مفاصل
رفع کم خونی
درمان زخم های دهان و گلو
جلوگیری از تنبلی چشم
تقویت کننده چشم
تقویت مو
افزایش  فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه
جلوگیری از ابتلا به یبوست

📌خواص گوجه:
گوجه فرنگی سیستم ایمنی بدن کودکان و نوزادان را تقویت کرده و از سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند و ویتامین C موجود در آن برای پیشگیری از بروز مسمومیت ناشی از سرب در کودکان مفید می باشد

📌خواص هویج:
هویج به دلیل خواصی که دارد باعث می شود تا مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلف به بدن رسیده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود
هویج دارای کلسیم زیادی می باشد که برای رشد استخوان ها در کودکان و زنان موثر است
آرایشی افرا آرایشی افرا قصد بارداری
🌸هایلایتر چهارتایی ارت اسکین 🌸



✔️بدون هایلایت همیشه یه چیز میکاپ کمه😉

🍕هایلایتر پودری ارت اسکین
🌹با پکیجینگ طراحی زیبا
✨شاین فوق العاده زیاد
🍕حالت اکلیلی اصلا نداره و شاین خالصه
🍕ماندگاری بالا
🍕راحت فید میشه و نشستش عالیه
🌈ترکیب رنگی جذاااااب
📆 انقضا:۲۰۲۵

وای نگم براتون از شاینش. محشررره فوق العاده زیبا..مثل الماس میدرخشه🥰

خیلی وقته براتون هایلایتر خفن نیورده بودم. اینم از بهترین و خفن ترین هایلایترهای جذاب الماسی که صدرصد عاشقشون میشید💖

جز پرفروش ترین رنگ ها بین هایلایترهاست که روی پوست محشر میشه و به هر رنگ پوستی هم میاد🤩

◀️ کاربرد هایلایتر:
بالای گونه، نوک بینی، بالای لب، گوشه ی چشم، زیر ابرو و...

باعث میشه که میکاپتون لایت تر و چهره تون شیک تر و جذاب تر به نظر برسه👌

هایلایتر پودری را برای بدن، ترقوه و بازو ها هم میتونید استفاده کنید. با شاین بی نظیرش پوستتونو فوق العاده درخشان میکنه.

یکبار که ازش استفاده کنید، چهرتونو تغییر میده. واقعا عاشقش میشید.
🌈با رنگ دهی و پیگمنت عالی


🍕قیمت ‌استثنایی: 88 تومان 💴💸
مامان آی ناز😍 مامان آی ناز😍 ۴ سالگی
چارلی چاپلین 88 سال زندگی کرد.

او 4 جمله برای ما باقی گذاشت :

(1) هیچ چیز برای همیشه در دنیا وجود ندارد ، حتی مشکلات ما.
(2) من عاشق راه رفتن در زیر باران هستم زیرا هیچ کس نمی تواند اشک من را ببیند.
(3) از دست رفته ترین روز زندگی روزی است که نمی خندیم.

(4) شش داکتر برتر در جهان ...:
1. خورشید
2. استراحت
3. ورزش
4. رژیم غذایی
5. عزت نفس
6. دوستان

در تمام مراحل زندگی خود به آنها پایبند باشید و از زندگی سالم لذت ببرید ...

اگر ماه را ببینید زیبایی خدا را خواهید دید ...
اگر خورشید را ببینید ، قدرت خدا را خواهید دید ...
اگر آینه را ببینی، بهترین آفرینش خداوند را می بینی. پس باور کنید.

همه ما جهانگردان هستیم، خداوند آژانس مسافرتی ماست که قبلا مسیرها، آرزوها و مقصد ما را شناسایی کرده است ... به او اعتماد کنید و از زندگی لذت ببرید.

زندگی فقط یک سفر است! بنابراین، امروز زندگی کنید!
ممکن است فردا نباشد.
آواتار مامان 🌹مخــملا🌹 مامان 🌹مخــملا🌹 🌹مخــملا🌹 ۴ سالگی
مرسی از متن های جالب و خاصت👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌👌🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان علی مامان علی ۲ سالگی
#آیه_درمانے
#آیت الکرسی برای #برکت_غذا
📚در بحار الانوار ج 86 نقل شده است :مردی نزد رسول خدا (ص) آمد و از #بی برکتي آنچه که در خانه داشت شکايت نمود .
🌹حضرت فرمود : چرا از خواندن آية الكرسي غفلت مي ورزی بر هر غذا و خورشتي خوانده نمي شود مگر آنکه خداوند متعال به آن طعام و خورشت برکت عنايت مي فرمايد.
📚کتاب آیة الکرسی کلید حل مشکلات
@Heyate_Majazii