مامان فرشته کوچولو مامان فرشته کوچولو ۱۰ ماهگی
🔺تغذیه_کودک

🍲خواص نخود فرنگی

👶🏻زمان مجاز مصرف برای کودکان از هشت ماهگی

🔹 به سوپ کودک اضافه کنید.

🔹همراه مرغ پخته و در کنار برنج به کودک بدهید.

🔹نخودفرنگی خام و پخته منبع خوب اسید فولیک یا همان فولات محسوب می شود.

🔹نخود فرنگی منبعی خوب از ویتامین B1، B6، B2 و B3 است که همه این ویتامین‌ها برای سوخت و ساز چربی، پروتئین و کربوهیدرات ضروری هستند.

🔹نخود فرنگی از یبوست پیشگیری می‌کند.نخود فرنگی سرشار از فیبرهای غیر حلَالی است که از یبوست پیشگیری می‌کنند.

🔹نخود فرنگی منبع فوق‌العاده‌ی ویتامین C و همچنین آنتی اکسیدان‌های لوتئین و زآگزانتین محسوب می‌شود که از بیماری آب مروارید و بیماری‌های چشمی دیگر پیشگیری می‌کنند

🔹نخود فرنگی میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد،نخود فرنگی منبع خوب پکتین و فیبرهای غذایی دیگری است که میزان کلسترول خون را کاهش می‌دهد. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید حتماً نخود فرنگی را در برنامه‌ی غذایی خود بگنجانید.
آواتار مامان اهورا مامان اهورا اهورا ۲ سالگی
الهی بمیرم زن خیلی ظعیف بی دفاع کاش من هیچ وقت زن ... ادامه پاسخ
آواتار مامان نازیلا مامان نازیلا نازیلا ۵ سالگی
ادامه داره امشب؟؟
مامان میوه زندگی مامان میوه زندگی ۱ سالگی
وای خدا چه دردناک😔😭
.
.
خودکشی دردناک کارمند صداوسیما برای جهیزیه دخترش

یکی از بازنشسته های صداوسیما خود را از طبقه ۱۳ ساختمان کوثر به پایین پرت کرد و فوت کرد.

به گزارش سلام نو به نقل از خبر فوری، روز گذشته آقای رضا جهانی خواه، یکی از کارمندان صداوسیما که سال گذشته بازنشسته شده برای چندمین بار جهت مطالبات بازنشستگی و اخذ سنوات خود برای تهیه جهیزیه دخترش به مجتمع اداری صداوسیما مراجعه کرده است. حدود ساعت ۱۵ بعداز ظهر یکی از کارشناسان بازنشستگی با او بدفتاری می‌کند. برخورد از طرف اداره بازنشستگی به هیچ وجه مناسب نبوده و به جای آرام کردن ایشان که در اثر مراجعات متعدد مستاصل شده بوده، با تندی و تحقیر و توهین با او برخورد می کنند.

 وی در اثر ناراحتی و تالمات ناشی از برخوردهای زننده و توهین آمیز، خود را از بالای نرده ها پایین می اندازد (قسمت زیرزمین B2).

به دلیل جراحات خیلی شدید، علیرغم یک ساعت تلاش بی وقفه مجموعه اورژانس، موفق به احیاء نامبرده نمی شوند و جان به جان آفرین تسلیم می کند
🎞‌📷═▬═▬═▬═▬═▬📷🎞
‍‌‎‎‌‎‌‌‎‍‌‎‎‌‎‌‌‎‌‌‍‍‌‎‌
مامان گرشا🦋 مامان گرشا🦋 ۱۴ ماهگی
🔴سوپ عدس


◾️عدس سبز (٢ ق غذاخوری)
◾️برنج (١ ق غذاخوری پر)
◾️هويج (يك عدد كوچك)
◾️ماهيچه گوسفند (اندازه يك انگشت دست)
◾️كره (يك ق مرباخوری)


عدس نسبت به بقيه حبوبات نفخ زيادی نداره و نيازی به خيساندن نيست اما احتياطاً دو ساعتي بخيسانید
عدس خيس خورده، برنج شسته شده، گوشت و هويج را در قابلمه كوچكي بپزيد تا به خوبي پخته و نرم شود و مقدار كمي از آب آن باقي بماند
كره را در آخر كار اضافه كنيد و سپس مواد را ميكس كنيد
در آخر اگر سوپ خيلي سفت بود ميتوانيد كمی آب جوشيده سرد شده اضافه كنيد اما بهتر است خيلی رقيق نباشد تا مزه دار باشد.

خواص:
-عدس سرشار از مواد معدنی و آب و #سلولز است. از سری مواد معدنی عدس میتوان به #پتاسیم، #فسفر، #منیزیم، #کلسیم و #آهن اشاره کرد. ویتامین های موجود در عدس C ، PP ، B2 ، B1 و A می باشند. عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است زیرا پتاسیم موجود در آن باعث فعالیت زیاد کلیه می شود


غذای کودک | نینی سویق 🍛👶🏼

┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄
@baby_foodd
┄┅┅┅═✾ 🌸 ✾═┅┅┅┄‌
آرایشی افرا آرایشی افرا قصد بارداری
🌸هایلایتر چهارتایی ارت اسکین 🌸



✔️بدون هایلایت همیشه یه چیز میکاپ کمه😉

🍕هایلایتر پودری ارت اسکین
🌹با پکیجینگ طراحی زیبا
✨شاین فوق العاده زیاد
🍕حالت اکلیلی اصلا نداره و شاین خالصه
🍕ماندگاری بالا
🍕راحت فید میشه و نشستش عالیه
🌈ترکیب رنگی جذاااااب
📆 انقضا:۲۰۲۵

وای نگم براتون از شاینش. محشررره فوق العاده زیبا..مثل الماس میدرخشه🥰

خیلی وقته براتون هایلایتر خفن نیورده بودم. اینم از بهترین و خفن ترین هایلایترهای جذاب الماسی که صدرصد عاشقشون میشید💖

جز پرفروش ترین رنگ ها بین هایلایترهاست که روی پوست محشر میشه و به هر رنگ پوستی هم میاد🤩

◀️ کاربرد هایلایتر:
بالای گونه، نوک بینی، بالای لب، گوشه ی چشم، زیر ابرو و...

باعث میشه که میکاپتون لایت تر و چهره تون شیک تر و جذاب تر به نظر برسه👌

هایلایتر پودری را برای بدن، ترقوه و بازو ها هم میتونید استفاده کنید. با شاین بی نظیرش پوستتونو فوق العاده درخشان میکنه.

یکبار که ازش استفاده کنید، چهرتونو تغییر میده. واقعا عاشقش میشید.
🌈با رنگ دهی و پیگمنت عالی


🍕قیمت ‌استثنایی: 88 تومان 💴💸
آواتار مامان 🌹مخمــــلا🌹 مامان 🌹مخمــــلا🌹 🌹مخمــــلا🌹 ۴ سالگی
مرسی از متن های جالب و خاصت👏👏👏👏👏👏👏👌👌👌👌👌👌🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻