مامان حامی مامان حامی ۴ ماهگی
📌خواص لوبیا چشم بلبلی:
لوبیا، تقریباً حاوی همه ویتامین‌ها و مواد معدنی ضروری از جمله ویتامین A ، B1، B2 ، B3 ، B5 ، B6 ، C ، اسید فولیک ، آهن ، پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، سلنیوم ، سدیم ، روی ، مس ، فسفر و ... و همچنین دارای فاکتورهای بسیار مهم و ضروری برای سلامتی هر انسان است. علاوه بر این ، لوبیا چشم بلبلی برای پوست و مو نیز مفید است

📌خواص عدس:
درمان بیماری های گوارشی
تقویت قدرت بینایی
تقویت قلب
درمان درد های استخوان و مفاصل
رفع کم خونی
درمان زخم های دهان و گلو
جلوگیری از تنبلی چشم
تقویت کننده چشم
تقویت مو
افزایش  فعالیت سلول‎های مغز و هوش و حافظه
جلوگیری از ابتلا به یبوست

📌خواص گوجه:
گوجه فرنگی سیستم ایمنی بدن کودکان و نوزادان را تقویت کرده و از سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری می کند و ویتامین C موجود در آن برای پیشگیری از بروز مسمومیت ناشی از سرب در کودکان مفید می باشد

📌خواص هویج:
هویج به دلیل خواصی که دارد باعث می شود تا مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلف به بدن رسیده و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شود
هویج دارای کلسیم زیادی می باشد که برای رشد استخوان ها در کودکان و زنان موثر است
مـ♥ـهّډیسـ, چالشی آنلاین شاپ مـ♥ـهّډیسـ, چالشی آنلاین شاپ قصد بارداری
.
🍃صابون معجزه گر شیر الاغ لارین
LAREEN

به این صابون میگن طلای سفید چون پوستتون عین پنبه میکنه😌
شیر الاغ  نزدیک ترین شیر حیوانات به شیر انسان در ترکیب بیوشیمیایی است.

این صابون شامل:
😋کلسیم
😋آلبومین
😋چربی های مفید
😋اسید لاکتیک
😋لاکتوز
😍ویتامینهای غنی A، B1، B2، B6، D، C ، E و حاوی ویتامین C بسیار بالایی می باشد.

🐴 قابل استفاده برای پوست و مو
🐴دارای اسید لاکتیک (برای پاکسازی پوست)
🐴بستن منافذ پوست
🐴بازسازی سلول‌های پوست
🐴خاصیت کلاژن سازی و قوی سازی ریشه مو
🐴مرطوب نگه داشتن پوست در طول روز
🐴 به منظور التیام پوست‌های آفتاب سوخته
🐴از بین بردن آکنه
🐴کوچک کردن حفره های پوستی
🐴دارای اسکراب، به از بین بردن سلول‌های مرده پوست کمک می کند.
🐴روشن کننده و بشاش کننده پوست
🐴ضد باکتری و ضد قارچ

🏅اورجینال
💋 اصلا بوی بدی نداره یه بوی خوبی مثل نارگیلی داره

✨مناسب اقا و خانوم، همینطور انواع پوستها😍✨(چرب_مختلط_خشک)

⚖وزن: 100 گرم

🔸طرز استفاده:
خیلی مهمه 4 یا 5 دقیقه روی پوستتون بمونه.

داشتن پوست خوب شانسی نیست👌🥰باید براش وقت گذاشت.


🌈قیمت استثنایی ۱۳۰ تومن 💸
.
مامان دلوین کوچولو مامان دلوین کوچولو ۱۳ ماهگی
هشت_ماهگی_غذای_کودک
تخم بلدرچين در مقايسه با تخم مرغ، به مراتب ارزش غذايي بالاتري دارد.
يك تخم بلدرچين هر چند كه از لحاظ وزني حدود يك پنجم وزن تخم مرغ معمولي را دارد، ولي نسبت به آن داراي 5 برابر فسفر، 5/7 برابر آهن، 6 برابر ويتامين B12و B1 و 15 برابر ويتامين B2 ريبوفلاوين مي باشداز اين رو آن را بمب ويتامين مي نامند.

تخم بلدرچين در كشور ژاپن به دليل غناي بالاي امگا 3 و فسفر به عنوان بخشي از صبحانه كودكان و دانش آموزان محسوب مي شود .

خواص تخم بلدرچين

سرشار از امگا3(براي تقويت هوش و حافظه)
غني از آهن / ويتامينهاي آ ، ب ، ث / اسيدهاي آمينه و ميكرو المانها

به دليل فراواني آمينو اسيدها ي ضروري براي سنين رشد كودكان ونوجوانان مناسب است

افزايش مقاومت بدن

تنظيم سيستم عصبي به دليل غني بودن ويتامين ها ي B ، قلبي و گوارشي و درمان بيماري تشنج
به علت كورتون خاصي كه در آن ذخيره است در درمان بيماري آسم تاثير معجزه آسايي دارد.
نکته:زیر یکسال روزی یدونه زرده تخم بلدرچبن
بالای یکسال روزی ۲ تا کامل
لازم به ذکر است که  چون تخم بلدرچین کوچیکه به نسبت تخم مرغ نباید تعدادش و زیاد کرد چون هر یدونش ۸ برابر تخم مرغ کالری و خاصی
مامان حامی مامان حامی ۴ ماهگی
#غذای_کمکی
كته گوجه فرنگي🍅 با گوشت قلقلي 🙃

مناسب برای کودکان 👼 9 ماه به بالا

مرحله (1⃣): يك قاشق غذاخوري پر گوشت (خالص بدون چربی) چرخ كرده را همراه با يك پياز كوچك رنده شده و مقدار كمي ادويه ملايم نظير زردچوبه و امثال آن مخلوط كرده و به صورت قلقلي در آوريد و دريك قاشق مرباخوري كره طبیعی تفت بدهيد (روغن زیتون برای این کار مجاز نیست) و بگذاريد به آرامي بپزدو آن را کنار بگذارید.
مرحله (2⃣): حالاچهار قاشق غذاخوري برنج 🍚 را با آب و دو عدد گوجه فرنگي🍅 متوسط رنده شده (بدون پوست) و يك عدد سيب‌زميني متوسط كه قبلاً پوست كنده و خرد كرده ايد و يك قاشق مرباخوري روغن، بپزيد . موقع دم كردن برنج، قلقلي‌ها را لا به لای کته قرار دهيد. در تهيه كوفته قلقلي مي‌توانيد از يك نوع سبزي🌿 هم استفاده نمائيد. تا ارزش غذایی غذا بالاتر برود. اگر گوشت از غذا حذف شود، حتی کودکان5⃣ ماه به بالا هم میتوانند این کته را نوش جان کنند به شرطی که، به گوجه🍅آلرژی نداشته باشند. نوش جان😚

📝نکته:
1) روغن زیتون برای سرخ کردن غذا آن هم طولانی مدت و حرارت بالا مناسب نیست و چون به درجه دود میرسد حتی سرطانزا خواهد شد.می توانید موقع مصرف از روغن زیتون روی غذا بریزید.
2) گوجه فرنگی🍅 سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.
3) از مصرف رب گوجه در غذای کودک جدا پرهیز کنید🚫 رب حاوی نگهدارنده و رنگ و نمک زیاد است و همه برای کودکان مضر است.🚫
مامان دختر نازم 🦋🌈 مامان دختر نازم 🦋🌈 ۶ ماهگی
#غذای_کمکی
كته گوجه فرنگي🍅 با گوشت قلقلي 🙃

مناسب برای کودکان 👼 9 ماه به بالا

مرحله (1⃣): يك قاشق غذاخوري پر گوشت (خالص بدون چربی) چرخ كرده را همراه با يك پياز كوچك رنده شده و مقدار كمي ادويه ملايم نظير زردچوبه و امثال آن مخلوط كرده و به صورت قلقلي در آوريد و دريك قاشق مرباخوري كره طبیعی تفت بدهيد (روغن زیتون برای این کار مجاز نیست) و بگذاريد به آرامي بپزدو آن را کنار بگذارید.
مرحله (2⃣):  حالاچهار قاشق غذاخوري برنج 🍚 را با آب و دو عدد گوجه فرنگي🍅 متوسط رنده شده (بدون پوست) و يك عدد سيب‌زميني متوسط كه قبلاً پوست كنده و خرد كرده ايد و يك قاشق مرباخوري روغن، بپزيد . موقع دم كردن برنج، قلقلي‌ها را لا به لای کته قرار دهيد. در تهيه كوفته قلقلي مي‌توانيد از يك نوع سبزي🌿 هم استفاده نمائيد. تا ارزش غذایی غذا بالاتر برود. اگر گوشت از غذا حذف شود، حتی کودکان5⃣ ماه به بالا هم میتوانند این کته را نوش جان کنند به شرطی که، به گوجه🍅آلرژی نداشته باشند. نوش جان😚

📝نکته:
1) روغن زیتون برای سرخ کردن غذا آن هم طولانی مدت و حرارت بالا مناسب نیست و چون به درجه دود میرسد حتی سرطانزا خواهد شد.می توانید موقع مصرف از روغن زیتون روی غذا بریزید.
2) گوجه فرنگی🍅 سرشار از ویتامین های C و A ، اسیدفولیک یا بتا کاروتن و مقدار کمی ویتامین های گروه B شامل B1، B2، B3، B5 و همچنین دارای مواد معدنی مختلف شامل کلسیم، فسفر، پتاسیم، فیبر، سدیم، گوگرد، کمی آهن، مس و روی نیز هست.
3) از مصرف رب گوجه در غذای کودک جدا پرهیز کنید🚫 رب حاوی نگهدارنده و رنگ و نمک زیاد است و همه برای کودکان مضر است.🚫
👶🏻🍼
مامان حامی مامان حامی ۴ ماهگی
.
#خرمالو
#نه_ماهگی_نینی_پز
.
خرمالو برای کودکان، چه فوایدی دارد؟

خرمالو حاوی مقادیر مناسبی از مواد معدنی مثل پتاسیم، منگنز، مس و فسفر است.
.
طبع این میوه گرم است. مصرف این میوه با معده خالی توصیه نمی شود و بهتر است به عنوان دسر بعد از غذا مصرف شود.
.
در ضمن خرمالو، به دلیل پتاسیم موجود در آن میوه اشتهاآور است.
.
خرمالو منبع بسیار خوب ویتامین C یکی دیگر از آنتی اکسیدان های قدرتمند است.
.
مصرف منظم غذاهای غنی از ویتامین C به بدن کمک می کند که مقاومت خود را در برابر عوامل عفونت زا، مواد مضر  افزایش دهد.
.
کلسیم موجود در خرمالو، در رشد کودکان و حفظ انرژی برای بزرگسالان مفید است آهن که عنصر اصلی خون سازی است در آن به همراه ویتامین C وجود دارد، از این رو به افرادی که از کم خونی رنج می‌برند، توصیه می‌شود.
.
خرمالو نیز غنی از فیبر (عمدتا در فرم پکتین موجود است)، که مفید به آرامی تحریک روده هستند. در نهایت، آن منبع خوبی از آهن است و شامل بسیار کمی سدیم است.
.
خرمالو سرشار از ویتامین A، بتاکاروتن و همچنین مقدار قابل توجهی ویتامین های B1، B2، B3 و ویتامین C است. این میوه همچنین مواد معدنی مختلف مورد نیاز بدن را مانند کلسیم، گوگرد، آهن، فسفر، منیزیم و پتاسیم دارد؛ به همین جهت برای رشد و نمو کودکان بسیار مفید شناخته شده است.
.
ویتامین A نقش مؤثری میزان هوش کودکان دارد. خرمالو سرشار از ویتامین A بوده و از این رو، با گنجاندن خرمالو در رژیم غذایی فرزندتان، کودکی باهوش تر خواهید داشت.
.
همچنین خرمالو یک میوه اسیدی و دارای اسیدهای مالیک -تارتاریک و اسید سیتریک است. این اسید ها باعث جذب بهتر آهن و روی در بدن می شود و از بدن در برابر بیماری هایی مانند سرطان محافظت میکند
مامان آرشا🧸👦🏻 مامان آرشا🧸👦🏻 ۲ سالگی
گوشت کبک به دلیل داشتن چربی پایین و پروتئین بالا برای کودکان بسیار مفید است.

گوشت کبک چه ویتامین هایی دارد؟

اگر بخواهیم تا دقیق تر ویژگی های گوشت کبک را شرح دهیم باید بگوییم که این گوشت حاوی مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، پتاسیم، آهن، کلر، گوگرد، منیزیوم، سلنیوم، ید، سدیم، زینک (روی)، عناصر کمیابی همچون مس، کبالت، فلورین، نیکل، ویتامین های A، C، E و خانواده گروه B شامل B1 (تیامین)، B2 (ریبوفلاوین)، B3 (نیاسین)، B6 (پیریدوکسین) و B12 (کوبالامین) است
که همگی آن ها نقش مهمی در تامین سلامتی بر عهده دارند.

آیا مصرف گوشت کبک برای کودکان، بی خطر و سالم است؟

بله! گوشت کبک برای کودکان هیچ ضرری نداشته و می توانید بدون نگرانی با این گوشت برای فرزندتان غذاهای مختلفی را تهیه کنید.

گوشت کبک برای کودکان چه خواصی دارد؟

با توجه به این حقیقت مهم که هر آنچه که ما می خوریم، به صورت مستقیم و غیرمستقیم بر روی سلامتی و احوالات ما تاثیر دارد، بنابراین در طی دوران رشد و تکامل بچه ها، رژیم غذایی آن ها از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است. گوشت کبک، به عنوان یک گوشت سالم و پرخاصیت، یکی از گزینه های در دسترس است که با گنجاندن آن در رژیم غذایی فرزندتان، می توانید از فواید بی شماری که دارد، بهره مند شوید. مهم ترین خواص گوشت کبک برای کودکان عبارت هستند از:

- کمک به عملکرد طبیعی بهینه تمامی سلول های بدن،

- بالا بردن سطح انرژی،

- تامین سلامتی جسمانی بچه ها،

- تقویت سیستم عصبی و کمک به حفظ سلامت روان،

- محکم کردن ساق پاها و در نتیجه بالا بردن توانایی حرکت کردن،

- تقویت سیستم ایمنی و مقاوم کردن بدن در برابر انواع بیماری ها و عفونت ها،

- تقویت حافظه و هوش،

- بهبود مهارت های گفتاری، حرکتی و رفتاری،

- بالا بردن توان یادگیری و پردازش اطلاعات،

- بهبود گردش خون،

- رفع خستگی مداوم بدن،

- کمک به سلامت استخوان ها و دندان ها،

- کاهش خطر بروز کم خونی،

- و افزایش رشد طبیعی در کودکان،
آواتار مامان سامیار مامان سامیار سامیار ۳ سالگی
نوش جان
چه گاز تمیزی داری خواهر😊
مشاهده ۲ پاسخ دیگر