چک لیست سفر با نوزاد | راهنمای کامل وسایل ضروری مسافرت با نوزاد
مسافرت با نوزاد می‌تواند یکی از چالش‌های سخت برای پدر و مادرها باشد. کیف‌های سنگین، وسایل زیاد، سختی راه با نوزاد، تغذیه و غیره می‌تواند این چالش را سخت‌تر کند. فکر اینکه چه وسایلی را باید بردارید، چه وسایل ضروری باید دم دست باشد و یا هر وسیله را به چه تعداد و اندازه بردارید، می‌تواند این سفر را سخت‌تر هم بکند. همه ما به بهترین شکل می‌توانیم چمدان خود را برای سفر آماده کنیم، اما شاید ندانیم که چه چیزهایی را باید برای نوزاد خود برداریم. اگر به تازگی مادر شدید و تصمیم به سفر رفتن دارید، این مطلب از گهواره می‌تواند به شما کمک کند که به بهترین شکل چمدان نوزاد خود را ببندید و یک سفر راحت و بدون دردسر داشته باشید.
راهنمای مسافرت با نوزاد
یک سفر خانوادگی می‌تواند بهترین گزینه برای یک مادر بعد از 9 ماه بارداری و یک زایمان باشد. سفر خانوادگی برای شما به همراه فرزندتان می‌تواند بسیار هیجان انگیز باشد و خاطرات به یاد ماندنی را برای شما بسازد. این سفر چه به خارج از کشور باشد یا چه رفتن به دیدن مادربزرگ می‌تواند بسیار لذت بخش باشد. اما باید بدانید که سفر کردن با نوزاد یا کودک نوپا نیازمند کمی آمادگی بیشتر برای یک سفر امن و راحت است.
همیشه عاقلانه است که قبل از سفر یا نوزاد خود، با پزشک او مشورت کنید. پزشک کودک به شما درمورد بایدها و نبایدهای سفر با نوزاد راهنمایی می‌کند و می‌تواند سفر را برای شما راحت‌تر کند. این نکات بسته به سن نوزاد و وضعیت سلامتی او می‌تواند متفاوت باشد. همچنین پزشک می‌تواند به شما توصیه‌هایی درمورد اینکه چه زمانی با نوزاد خود سفر کنید، ارائه دهد. از آنجایی که نوزاد شما هنوز در حال بهبود سیستم ایمنی بدن خود است، بنابراین بسیار مهم است که قبل از سفر، اقدامات احتیاطی را در نظر داشته باشید که عبارتند از:
- به همراه داشتن وسایل ضدعفونی
- شستن مکرر دست‌ها در هنگام لمس نوزاد
- به همراه داشتن داروهای ضروری برای نوزاد
- اجتناب از مسافرت در صورت وجود بیماری در نوزاد
بنابراین بسیار مهم است که اقدامات احتیاطی را در نظر بگیرید تا سلامت نوزاد خود را در طول سفر تضمین کنید.
سفر با نوزاد 10 روزه و یک ماهه
باید تمام نکات مهم برای حفظ امنیت نوزاد و سلامت او در طول سفر در نظر گرفته شود و اطمینان حاصل کرد که سفر برای دیگر افراد خانواده نیز راحت است. دانستن نحوه سفر با نوزاد با نحوه سفر با کودک نوپا بسیار متفاوت است. سفر با کودک نوپا می‌تواند فرصت‌های بیشتری را در سفر برای شما داشته باشد. احتمالا متوجه خواهید شد که سفر با کودک دو ساله بسیار راحت‌تر از سفر با نوزاد یک ماهه و چند روزه است، اما سفر با نوزاد در کنار محدودیت‌هایی که دارد می‌تواند برخی نکات مثبت هم داشته باشد.
در ادامه چند نکته برای سفر با نوزادان را آورده‌ایم، که می‌تواند به شما در داشتن یک سفر راحت و ایمن با نوزاد خود کمک کند:
- قبل از سفر با ماشین، قطار و هواپیما به خارج از کشور یا هرجای دیگر، مطمئن شوید که کودک خود تمام واکسیناسیون لازم را انجام داده است.
- حتما قبل از رفتن به سفر با پزشک متخصص کودکان مشورت کنید و برای چکاپ و معاینه نوزاد خود به پزشک مراجعه کنید.
- به یاد داشته باشید که تمام داروها و سوابق پزشکی که نوزادتان در زمان دوری از خانه نیاز دارد با خود به همراه داشته باشید.
- یکی از نکات مهم برای سفر با نوزاد، جمع‌آوری اطلاعات درمورد مسیر سفر، اقامتگاه، امکانات هتل و غیره است که می‌تواند به شما کمک کند تا برنامه ریزی بهتری داشته باشید.
- به یاد داشته باشید که سفر با نوزاد در هر سنی نیاز به زمان بیشتری است. بنابراین در برنامه ریزی‌های خود به مولفه زمان دقت کنید.
- یک چک لیست از وسایل مورد نیاز و ضروری نوزاد تهیه کنید و وسایل را طبق چک لیست جمع کنید.
- صندلی‌های ماشینی را حتما چک کنید و از ایمن بودن آنها مطمئن شوید.
- سعی کنید برنامه تغذیه و خواب نوزاد را ثابت نگه دارید.
- از مهم‌ترین نکات در سفر با نوزادان، بودن در یک محیط تمیز و ضدعفونی شده است.
- حتما هیدراته بمانید. هیدراته ماندن به شما برای سالم بودن و هوشیار بودن جهت رسیدگی به نوزاد کمک می‌کند.
وسایل مورد نیاز سفر با نوزاد
جمع کردن وسایل نوزاد برای خانواده‌هایی که به تازگی صاحب فرزند شدند و سررشته‌ای ندارند، ممکن است به یک دغدغه تبدیل شده باشد. بسیاری از افراد تا مدت‌ها پس از تولد فرزند خود محدودیت‌هایی در زندگی خود ایجاد می‌کنند که یکی از آنها لغو سفرها و برنامه‌های تفریحی است. اما بنابر نظر پزشکان، هیچ محدودیتی در سفر با نوزادان وجود ندارد و تنها با انجام برخی از اقدامات می‌توان بهترین سفر را رقم زد. کودکان و نوزادان نیازمندی‌های متفاوتی نسبت به بزرگسالان دارند و همین باعث می‌شود تا در هنگام جمع کردن وسایل سفر به نکات مهمی توجه کرد. در این بخش از گهواره چک لیست کامل وسایل مورد نیاز نوزاد برای سفر را آورده‌ایم:
- دفترچه درمانی و مدارک شناسایی (شناسنامه و پاسپورت در صورت نیاز)
- پوشک
- پد بهداشتی
- دستمال مرطوب
- پودر بچه
- کرم سوختگی
- دستمال کاغذی
- دستکش یکبار مصرف
- زیر انداز برای تعویض پوشک
- کیسه زباله
- شامپو و صابون کودک
- پارچه خشک کن
- حوله
- کرم مرطوب کننده و ضد آفتاب
- گوش پاکن
- ناخن گیر
- تب سنج
- لباس
- پتو و بالشت ویژه کودک
- بطری آب جوشیده شده
- پستانک
- شیشه شیر
- شیر خشک
- سرلاک
- غذای کودک
- داروهای ضروری و ویتامین‌ها
- اسباب بازی
- آغوشی
- صندلی ماشین
- کالسکه
- جعبه کمک‌ها اولیه
نکات مهم مسافرت نوزاد با ماشین
از آنجایی که در ماه‌های اول تولد، بدن نوزاد دچار نقص ایمنی است و ضعف دفاعی دارد، بنابراین بسیار مهم است تا نکات ایمنی و اقدامات لازم برای جلوگیری از بیمار شدن نوزاد انجام شود. اگر قصد دارید تا ماشین خود به سفر بروید، موارد زیر را رعایت کنید:
- قسمت‌های داخلی ماشین را برای جلوگیری از بیمار شدن نوزاد، حتما تمیز نگه دارید.
- بهتر است در روز و ساعاتی که ترافیک کمتر است حرکت کنید.
- اگر در تابستان به سفر می‌روید حتما از پوشش آفتابگیر برای پنجره‌های استفاده کنید تا نوزاد شما اذیت نشود.
- در تابستان حتما از کرم ضد افتاب برای کودک خود استفاده کنید.
- در دمای بالا در تابستان کودک ممکن است دچار کم آبی شود، بنابراین آب و آبمیوه‌های مورد نیاز برای کودک را همراه داشته باشید.
- اگر در زمستان به سفر می‌روید، حتما دمای داخل ماشین را تنظیم کنید.
- از ایمنی صندلی کودک مطمئن شوید.
- وسایل مورد نیاز و ضروری را در دسترس خود قرار دهید.
- در مسیر از لباس راحت برای کودک خود استفاده کنید. جوراب‌ها را فراموش نکنید.
مسافرت با بچه یک ساله و دوساله
سفر با کودک یک ساله و دو ساله می‌تواند محدودیت‌ها را کمتر کند و در برخی مواقع راحت‌تر و لذت‌بخش‌تر باشد، اما به خاطر داشته باشید که سختی‌های خودش را هم دارد. به یاد داشته باشید که یک سفر خانوادگی می‌تواند علاوه بر اینکه بسیار لذت بخش و پر از خاطره باشد، آموزنده هم باشد. موارد زیر می‌تواند یک سفر به یادماندنی را برای شما رقم بزند:
- با کودک خود حرف بزنید و برایش آواز بخوانید.
- مناظر را به کودک خود نشان داده و برایش توضیح دهید.
- خوراکی‌های مورد علاقه را برایش آماده کنید.
- اگر با ماشین سفر می‌کنید از توقف‌های غیر ضروری بپرهیزید تا سریع‌تر به مقصد برسید.
- برای سرگرم کردن کودک از کتاب‌های تصویردار و کارتن استفاده کنید.
- اسباب بازی‌ها را فراموش نکنید.
- برای اینکه کودک در راه اذیت نشود، اجازه دهید تا قبل از حرکت تا جایی که می‌تواند بازی و شیطنت کند، در این صورت کودک شما خسته شده و می‌تواند چند ساعتی در راه را بخوابد.
بهترین زمان برای سفر با نوزاد
برخی از متخصصان بر این باورند که بهتر است مادر و نوزاد تا چند ماه بعد از تولد به مسافرت نروند. بازیابی قوای جسمانی مادر و قوی‌تر شدن بنیه نوزاد تازه متولد شده تا چند ماه زمان می‌برد. بهترین زمان برای سفرهای هوایی با نوزاد از سه ماهگی به بعد است، با وجود اینکه نوزاد بعد از 10 روز می‌تواند سفر هوایی داشته باشد، اما دلیل حساسیت سیستم ایمنی نوزاد و شلوغ بودن محیط هواپیما، توصیه می‌شود تا در صروتی که مجبور به سفر نیستید از سفرهای هوایی پرهیز کنید.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین. 
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.