ویتامین های موجود در عدس C ، PP ، B۲ ، B۱ و A
- عدس برای دفع سموم بسیار مناسب است
- درمان بیماری های گوارشی
- تقویت قدرت بینایی
- تقویت قلب
- درمان درد های استخوان و مفاصل
- رفع کم خونی
- جلوگیری از تنبلی چشم
- تقویت کننده چشم
- تقویت مو

منم حتما درست میکنم غذای مفید وسالم ود درعین حال باید خوشمزه باشه

عزیزم این غذا برای نوزاد چند ماهه مناسبه؟
چقدر خوبه که مامانهای عزیز لطف کنن همیشه زیر دستور غذایشان یاد آوری کنن که برای بچه ی چند ماهه مناسبه🙏

چه جالب همیشه باعدس وگوشت وسیب زمینی میپختم این مدلی بایدامتحان کنم

به به عالی افرین مامان نمونه👏👏👏👏

عالیه خیالی ممنون بابت کمکاتون