غذایی مفید برای صبحانه کودک
اگر کودک زیر یک سال است از شکر قهوه ای و اگر بالای یکسال است از عسل استفاده کنید

تصویر
۳ پاسخ

ممنون از دستور پخت این غذا 👌👌👌👌❤😘❤

ممنونم خیلی دنبال این دستور بودم

من چند وقتگی خوبه

مقالات مرتبط

صبحانه‌ی کودک شیرخوار
صبحانه کودک یک ساله و نوزاد | طرزتهیه صبحانه کامل و مقوی
درمان سرماخوردگی در کودکان زیر یکسال
6 درمان سرما خوردگی در کودکان زیر یکسال+معرفی بهترین داروه...
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک
غذاهای مفید برای تقویت هوش کودک | لیست 10 ماده غذایی پرخاص...
ممنوعات غذایی نوزاد قبل از یک سالگی
غذاهای ممنوع برای کودکان زیر یک سال+معرفی 10 مورد

سوال های مرتبط

مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
به وقت آب انار
هنگامی‌که کودک به ۶ ماهگی می‌رسد، می‌توانید به او غذای جامد بدهید. زمانی‌که مشغول تهیه فهرست مواد غذایی برای کودک هستید، انار را اضافه کنید. انار میوه‌ای فوق‌العاده از مناطق نیمه‌گرمسیری است که منشا آن ایران بوده و شهرت آن به دلیل خاصیت آنتی‌اکسیدانی این میوه است. انار سرشار از فواید سلامتی و میوه‌ای جادویی برای کودکان است. این مقاله را بخوانید تا مه نکات مهم درمورد دادن انار به نوزاد، دادن انار به کودک زیر یک سال را یاد بگیرید و بدانید که آیا دادن اب انار به نوزاد برای رفع زردی نوزادی مفید است یا نه؟
چند ماهگی دادن انار به نوزاد مجاز است؟
پس از ۶ ماهگی می‌توانید به کودکان آب میوه‌های هسته‌دار را و ‌آب‌میوه‌های پالپ‌دار بدون هسته به کودک بدهید. انار با ویتامین‌های A و E، پتاسیم، ‌آهن، ‌فیبر، فولیک اسید و مواد معدنی، به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند شناخته می‌شود که می‌توانید در رژیم غذایی کودک بگنجانید. اطمینان حاصل کنید که این میوه را به تدریج به رژیم غذایی کودک اضافه کنید تا تعادل تغذیه‌ای کودک حفظ شود. بهترین زمان برای شروع افزودن آبمیوه به غذای کودک پایان هفت ماهگی است.

ارزش غذایی انار
انار میوه‌ای هسته‌دار با پوستی قرمز رنگ، نرم و ابریشمی است. صدها دانه قرمز خوراکی داخل آن وجود دارد که سرشار از ویتامین‌های C، A،E است. این میوه سرشار از آنتی‌اکسیدان است که از حمله رادیکال‌های آزاد جلوگیری می‌کند. این میوه شامل مقادیر کافی از پتاسیم، فیبر،
مشاهده ۶ پاسخ دیگر
مامان لنا 😋😘 مامان لنا 😋😘 ۱۴ ماهگی
🌡روشهای پایین آوردن تب در کودکان
#روشهای_کاهش_تب_نوزادان

🚼کنترل تب
تب را از زیر بغل با تب سنج اندازه گرفته و به اضافه 7 دهم باید شود اگر بالای 37/5 بود تب است.
❓ در تب بالای 38 درجه باید چه کرد؟
✳️زیر۲سال دوبرابر وزن کودک قطره استامینوفن داده بشود.
✳️بالای۲سال به ازای هر کیلو نیم میلی لیتر شربت استامینوفن.
✳️برای کودک بالای۲۰کیلو بهتره از قرص بزرگسالان استفاده بشود.
✳️فواصل دادن استامینوفن هم با توجه به شدت تب از۴ تا۱۲ ساعت متغیر است و بهتر است کم کم فاصله دادن استامینوفن را کم کنین نه اینکه یکدفعه قطع کنید.
✳️کودک در هر سنی است حتما پاشویه انجام کنید
✳️یک گاز یا دستمال تمیز آغشته به آب ولرم رو روی شکم، کشاله ران و زیر بغل کودک گذاشته و بردارید، روی بدنش نمیکشیم
🛑بعد یک ساعت از دادن استامینوفن اگر تب پایین نیاید باید یا شیاف استامینوفن یا شربت پروفن به بچه داده بشود.
✴️شیاف استامینوفن
✅ زیر ده کیلو یک شیاف 125 اطفال
✅ 10 تا 15 کیلو 2 شیاف 125 اطفال
✅بالای 15 کیلو شیاف بزرگسال استفاده بشود.
🔻اگر کودک اسهال داشت شیاف نمیزاریم.
🔻اگر معده کودک خالی بود و استفراغ داشت پروفن نمیدیم.
مشاهده ۱ پاسخ دیگر
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
دادن عسل به نوزاد زیر یکسال سبب بروز مسمومیت ”بوتولیسم“ میشود که کشنده است!

👈حتی اگر برای شیرین‌ شدن سر پستانک نوزاد، عسل به آن بمالید، این سم را در بدن نوزاد ایجاد خواهد کرد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان محمدمهدی مامان محمدمهدی ۹ ماهگی
به نام خدا
انبه را می‌توان در هنگام شروع معرفی غذای جامد به کودکی یعنی 6 ماهگی به او معرفی کرد.
انبه به هضم غذا کمک می‌کند: انبه سرشار از فیبرها و آنزیم‌های گوارشی است، این بدان معناست که دفع در کودک راحت‌تر خواهد شد و برای او خطر یبوست به همراه ندارد. همچنین، انبه اسیدیته را در دستگاه گوارش کاهش می‌دهد و به تجزیه پروتئین‌ها کمک می‌کند.
انبه برای چشم مفید است: انبه حاوی مقدار زیادی ویتامین A است که برای برخورداری کودک از بینایی خوب ضروری است. همچنین انبه به حفظ سلامت چشم کمک می‌کند و از مشکلاتی مانند خشکی، خارش، عیوب انکساری و شب‌کوری جلوگیری می‌کند. فقط یک وعده کوچک انبه می‌تواند یک‌چهارم ویتامین A مورد نیاز روزانه کودک شما را فراهم کند.
انبه برای رشد مغز مفید است: اسید گلوتامین که یک اسیدآمینه موجود در انبه است، برای رشد مغز ضروری است. همچنین انبه سرشار از ویتامین B6 است که می‌تواند حافظه و عملکرد مغز را تقویت کند.
انبه برای پوست مفید است: ویتامین A موجود در انبه علاوه بر اینکه برای بینایی کودک مفید است برای پوست او نیز فواید بسیار زیادی دارد.
مشاهده ۸ پاسخ دیگر
مامان مامان فندق مامان مامان فندق ۱۰ ماهگی
📣📣📣
بهترین غذای کودک

اگر نگران سلامت فرزندان خود هستید، از دادن سرلاک هایی که حاوی مواد نگه دارنده بسیار هستند بپرهیزید.❌

☑️ بهترین غذا برای کودک سویق است.

♻️ سویق کودک ترکیبی از سویق های گندم، جو، نخود، سنجد و ... می باشد که ذرات بسیار ریزی دارد و به راحتی قابل حل در آب است .و البته خوشمزه برای کودک.

✍ روش مصرف :
میتوانید
🔹 به صورت رقیق با شیر گرم برای کودکان شیرخوار

🔸ترکیب با آب جوش و کمی عسل یا سه شیره
( چون سویق کاملا پخته شده است نیاز به پختن مجدد نداره )

♦️ ترکیب با عسل یا سه شیره به صورت خمیر که به ان حلوای سویق میگویند.
که می توانید با قالب زدن و شکل دادن ان را برای کودکان جذاب کنید و به شکل شکلات در اورید و…

📮 درست کردن کیک با سویق و عسل و روغن طبیعی .
در این حالت بجای آرد سفید از سویق استفاده میکنید.
بقیه موارد ساخت کیک مشابه کیک های معمولی است


✅ فواید سویق کودک :

🔸کمک‌ به رشد کودکان
🔹تقویت کننده عمومی بدن و بسیار مغذی
🔸یک غذای کامل برای کودک
🔹تقویت سیستم دفاعی بدن
🔸تقویت استخوانها
🔹جلوگیری از یبوست

هشتمین طبیب

https://eitaa.com/joinchat/3380216488Ce9576f6c5b🌹
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان رضا مامان رضا ۱۱ ماهگی
سلام مامانای گل از شربت کاف استاپ باریج می توان برای کودک زیر یک سال استفاده کرد برای درمان سرفه دکتر داده لطفا راهنمایی کنید
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
کلم بروکلی یک خوراکی خارق العاده برای مغز کودک است. کلم بروکلی منبع غنی از ویتامین است، برای کودکان کم خون و بی اشتها بسیار مفید است.
کلم بروکلی سرشار از کلسیم است و برای کودکانی که حساسیت به پروتئین گاوی دارند جایگزین مناسبی است.
کلسیم موجود در بروکلی، به همان میزان کلسیم موجود در شیر است و برای استخوان ها بسیار مفید است.
بروکلی دارای مقادیر زیادی فیبر، کاروتنوئید، ویتا مین A، ویتامین C و ویتامین K میباشد.
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان زینب مامان زینب ۱۴ ماهگی
🔹مصرف کشمش برای کودکان

کشمش منبع خوبی از کربوهیدرات و آهن است فواید بسیار زیادی برای کودکان دارد و جایگزین مناسبی برای شکلات و آبنبات است. بهتر است مصرف کشمش را حداقل تا نه ماهگی به تعویق بیندازید و برای کودکان زیر یکسال بصورت خیس خورده در آبجوش و تکه تکه شده بدهید بدلیل اینکه جویدن آن دشوار و خطر خفگی دارد و خود کشمش را هم پس از یکسال تا یکسال و نیمه گی که کودک بسته به توانایی جویدن بدهید.
مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 مامان 🧸𝒟𝑒𝓁𝓋𝒾𝓃 ۱۲ ماهگی
#ویتامینها
#مواد_مغذی

نشان داده شده است که کودکانی که صبحانه می خورند، یادگیری بیشتری دارند و به همان نسبت فعالیت آنان نیز بیشتر می شود.
چند پیشنهاد برای خوردن صبحانه سالم:

- میوه تازه به همراه نان های سبوس دار و شیر کم چرب.
- نان به همراه #پنیر، گردو و شیر کم چرب.
- #لوبیای پخته شده، #نان و #شیر .
اصول زیر را همگان رعایت کنید تا از زندگی خود لذت برید:
- غذای خود را کم #نمک درست کنید و از نمک در سر سفره جداً خودداری کنید.
- از تمام گروه های مواد غذایی استفاده کنید از قبیل: #لبنیات، #سبزیجات، #میوه جات، #گوشت ها و کربوهیدرات ها .
- اصل تنوع و تعادل را در رژیم غذایی خود رعایت کنید.
- بهتر است نان های #سبوس دار یا نان های سیاه مصرف کنید.
- از مقدار کمی #شکر و #قند استفاده کنید.
مامان محمد طاها مامان محمد طاها ۹ ماهگی
♂️♀️
🔻منع استفاده از روروئک برای کودک


💟‍ روروئک بچه ازسال ۲۰۰۴ در کانادا ممنوع شده است

💟 و استفاده از آن از ۱۰۰ هزار دلار جریمه و تا شش ماه زندان را درپی دارد .

💟 علت آن هم تاثیرات مخرب برروی ستون فقرات کودک است!


♂️♀️
مشاهده ۵ پاسخ دیگر
مامان نلا مامان نلا ۱۲ ماهگی
مامانا اینبار مارک سرلاک صبحانه نلارو طعمشو عوض کردم گندم و عسل گرفتم نوشته +۵ماهگی عسل ضرر نداره برای زیر یکسال؟؟🤔 در کل استقبال خوبی از این نوع سرلاک ها داره دخترم
مامان دلبرعسلا😍 مامان دلبرعسلا😍 ۱۰ ماهگی
مامانایی که نمیدونید صبحانه چی برای کوچولوهاتون درست کنید، این پست برای شماست😉

🌱 جو دوسرپرک بخاطر غنی بودن از مواد معدنی، ویتامین‌ها، فیبر و آنتی‌اکسیدان، ماده غذایی بسیار مفیدی برای کودکانه .

جو دوسر به هضم غذا کمک میکنه و سرشار از فیبر هست و از پایان شش ماهگی میتونین برای کوچولوتون شروع کنید

👇 توجه کنید:

✅ برای افزایش کالری و جلوگیری از یبوست میتونین به اوتمیل ها مقداری کره ی پاستوریزه اضافه کنید

✅ از مغزیجات (به صورت پودر شده) و با رعایت تست حساسیت ، برای مقوی تر شدن این اوتمیل ها میتونین استفاده کنید

✅ به جای آب ، از شیر پاستوریزه هم میتونین استفاده کنید (شیرپاستوریزه زیر یکسال بعنوان نوشیدنی ممنوعه و نباید جایگزین شیرخشک یا شیرمادر بشه ولی داخل غذا قبل از یکسال مجاز هست)

✅ رعایت تست حساسیت راجع به تمامی مواد غذایی رو همیشه مدنظر داشته باشین 🙂

✅️ جودوسرپرک‌ برای کوچولوهایی که رفلاکس دارن یه انتخاب خیلی خوب و مناسبه

#صبحانه
#کودک
مشاهده ۱۰ پاسخ دیگر
مامان چی ماه 🥰 مامان چی ماه 🥰 ۱۱ ماهگی
اینو تو یه کانال دیدم گفتم شاید بدردتون بخوره


بایدها و نبایدهایی در مورد نی نی هامون:👶🏻👶👶👶🏻👶👶

مصرف گندم🍞🍞🍞🌾🌾🌾:

در منابع جديد علمي در مورد استفاده از گندم در رژيم غذايي كودك اختلاف نظر فراوان وجود دارد و حتي ذكر شده كه شير خوراني كه انحصاراً با شير مادر تغذيه مي‌شوند مي‌توانند از پايان 6 ماهگي ازنان و يا ساير فرآورده‌‌هاي گندم استفاده كنند ولي آنچه كه مورد تائيد اساتيد انجمن ترويج تغذيه با شير مادر مي‌باشد آن است كه استفاده از گندم به بعد از پايان 8 ماهگي كودك موكول گردد.

شير گاو🍼🍼🍼🐂🐂🐂:

از نظر عنصر آهن منبع بسيار ضعيفي است. كودكاني كه در روز بيش از 500 ميلي ليتر شير گاو مصرف مي‌كنند دچار كمبود آهن مي‌شوند. مصرف زياد شير گاو نه تنها اشتهاي كودك را براي خوردن ساير غذاها كمتر مي‌كند بلكه موجب دفع خون غيرمحسوس از مدفوع هم مي‌شود.

عسل🐝🐝🐝:

اکثر متخصصان اطفال توصیه می کنند که تا یکسالگی از دادن عسل به کودکان خودداری کنید. دلیل آن می تواند هضم مشکل و کامل نبودن دستگاه گوارشی کودک باشد. همچنین خوردن عسل توسط کودکان زیر یکسال، ریسک ابتلا به بیماری بتولیسم را افزایش می دهد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لنا🤍✨ مامان لنا🤍✨ ۱۲ ماهگی
فلفل دلمه ای یک داروخانه سیار است که می‌توانند سبد غذایی موردنیاز کودک شما را تکمیل کنند. این سبزی سرشار ازپتاسیم، کلسیم، منیزیم و انواع آنتی‌اکسیدان‌هاست که به رشد کودک کمک کرده و از بروز بیماری‌های مختلف در او جلوگیری می‌کنند. با قرار دادن فلفل دلمه ای در رژیم غذایی کودک خود، او را در برابر انواع بیماری‌ها بیمه کرده و او را به سلامت به سنین بالاتر برسانید.
این محصول آبدار دارای طبع گرم است، و سردی حاصل از رژیم غذایی نادرست را کاهش می دهد.
فلفل، دارای منبعی سرشار از ویتامین C و A است که برای تقویت سیستم ایمنی، تقویت بینایی و سلامتی پوست نیاز دارد.
همچنین دارای مقدار زیادی ویتامین B6 است که به مغز نوزاد شما کمک می‌کند که در ترشح انواع هورمون، عملکرد بهتری داشته باشد.
این چاشنی را می‌توان به صورت پخته یا کبابی به کودک خود داد.
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان شاهان مامان شاهان ۸ ماهگی
خانما سویق کودک خریدم تو ترکیباتش شکر قهوه ای هست مجازه؟؟